跑者疼痛终极解决方案（腰疼篇） / 开普饭

常见问题调理思路调理思路:一般先找本位,即哪疼找哪,评估相关骨关节与肌肉,并进行初步的调理,再找上下左右比邻的骨关节,大方向的肌肉力线,进一步的调理以稳固疗效.神经的问题(手脚麻木.坐骨神经痛等等) ...

经常听到腰痛的病友说,腰弯不下去,一旦往前弯,就会腰痛,是不是腰椎间盘突出呢?相信很多人会往这方面想.今天医生针对这个问题和大家伙一起详细聊一聊. 弯腰的过程是怎么回事?您应该明白! 在您俯身往前弯腰 ...

导读:环跳穴归属足少阳胆经,有缓解治疗半身不遂.腰跨疼痛.下肢痿痹等作用:环跳穴的位置:股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处,详见本文图解环跳穴的准确位置图及穴位疗法. [环跳 ...

导语~肾虚腰疼的中医治法之阴虚夹瘀篇最近很多人问我,你是治疗男性病的,那么腰疼能治疗吗?这个腰疼也是非常难受,有时候会连着腿,走路都费劲,用了很多方法,针灸拔罐,草药,正骨效果甚微,你能讲下腰疼的原 ...

组成:麻黄10克,细辛5克,黑顺片10克,白芍30克,大黄20克,赤芍15克,杜仲20克,牛膝 15克,夜交藤10克,合欢皮10克,炙甘草10克. 功效:缓急止痛. 主治: 腰疼.腿疼.胳膊疼.背疼. ...

大家好,我是中医刘医生满身皆痛手足.心腹一身皆痛,将治手乎?治足乎?治肝为主.盖肝气一舒诸痛自愈,不可头痛救头,足痛救足也.1.方用:柴胡.甘草.陈皮.栀子各一钱,白芍.薏仁.茯苓各五钱,当归.苍术各 ...

腰疼(痹证)辨治心得因腰腿疼痛,肩颈痛,膝关节痛,在中医门诊中占有很大比例的门诊量,今天就腰痛诊断临床中医分型叙述如下: ①急性腰扭伤:发生在活动,劳动负重中所导致的腰部挫伤'刹气'疼痛: ②经常腰 ...

治疗周身疼痛(肩痛.臂痛.腰痛)法秦艽1钱.川芎2钱.桃仁3钱.红花3钱.没药2钱.当归3钱.灵脂2钱(炒).香附1钱.牛膝3钱,地龙2钱(去皮),水煎服. 中医止痛验方白虎活络膏: 麝香0.08 ...

腰酸背痛这怕是现代人生活中最常见的问题了,腰背部作为承受人体大部分重量的位置,日常的行走和坐立的姿势不正确,对椎骨都是一种负担,再加上一些人缺乏运动或过度肥胖,更加重了椎骨的负担,进而引发腰痛.另外骨 ...

52岁姜女士,拿着三张片子,医生告诉她腰椎间盘突出,没有别的办法,准备好钱做手术.姜女士被吓着了,说,白天活动着也没有什么感觉,就是不能坐着,喜欢睡热炕烙一烙.孩子读大学要花钱,种的苹果树卖的钱都给了 ...

关节炎关节炎科普关节炎:临床表现为关节的红.肿.热.痛.功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾.影响患者生活质量. 危害:绝大多数情况下,疼痛对人体会带来的严重的危害,甚至引起灾难性后果. 偏方来 ...

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