南北方年夜饭，不长肉得这么吃！ / 开普饭

中国美食文化博大精深,要说起这面条,想必大家一定不陌生.全国各地的人民都会吃面.并且还结合当地的特点研发出了不同风味的面条,像武汉最著名的就是热干面,然后兰州有牛肉面,北京的炸酱面宜宾的燃面都很出名, ...

有一段时间没有给大家发减肥问答了,今天,轻妞整理了6个被大家问到最多的问题,统一给予回复,搞定了这些问题,今年的减肥计划就能轻松完成! 1.只吃肉,不吃主食能减肥吗? 问:经常管不住嘴,听说有一种&q ...

除了猪肉和家禽以外,牛肉是世界上第三大的消耗肉品,大约占据了肉制品市场的25%.肉类可以为我们提供丰富的蛋白质. 牛肉出在牛身上,可牛每天都只是吃草,却能长出这么健硕的肌肉.如果人每天吃草或者说吃蔬菜 ...

中午的太阳还是很毒的,下班回来一身臭汗,不洗个澡还真没法床上躺. 这个天,还是喜欢觉得冰冰凉凉的东西.但冰激凌,真的不太健康. 我已经记不清有几年没碰过冰糕一类的东西了.外面卖的冰糕含有大量的反式脂肪 ...

红烧黄金鲽鱼 _ _ 红烧黄金鲽鱼在这只能宅在家的特殊时期,家里有之前储备的粮食真是太幸福了,你说呢?都说要吃好,睡好,早睡早起,锻炼好身体,才能抵抗病毒,前几天做了几次清蒸的鳕鱼,今天我们换种吃法 ...

昨天是「立秋」,各位朋友们感受到「秋天」的气息了吗? 一到秋天,就有人开始叫嚷着「贴秋膘」. 古时候大家生活水平低,没有空调,整个夏天都热得吃不下东西(再加上也没什么太多可吃的),瘦到皮包骨. 等到秋 ...

夏天到了,大多数人都想要减肥,对女生来说,如果不赶紧减肥的话,好看的小裙子都不能穿了.那么你知道什么食物最能让人发胖,怎样才能做到合理减肥吗? 主食是我们每天都要吃的东西,也是大多数人认为自己发胖的主 ...

不少人都会说,"我喝口凉水都长胖,减肥瘦不了,是妥妥的易胖体质".你真的是易胖体质吗?众所周知,饮食和运动影响胖瘦,可有些人勤勤恳恳打卡运动.控制饮食,一上秤还重了.要想知道为什么 ...

减肥,基本上是很多女性每天必喊的口号,都希望有令人羡慕的前凸后翘的身材,不过面对各种各样的美食,又抵挡不了诱惑,导致减肥一次又一次的失败. 其实减肥并不是说就一定不能吃一些美食,只不过我们要学会怎么科 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

南北方年夜饭，不长肉得这么吃！