教你两个简单实用的治疗腰椎间盘突出的功能锻炼 / 开普饭

夏天到了,又到了大長腿們炫耀的季節,但如果你是O型腿或者X型腿,任你有再高的顏值,也會一秒破功啊今天我們來聊聊氣質「殺手」之「O」型腿. 什麼是O型腿 O型腿在醫學上稱為「膝內翻」,又叫做「羅圈腿」 ...

学习更多瑜伽! 久坐会使我们患上腰椎病.尾骨痛.痔疮--甚至会伤害到我们的肾脏和心脏,而久坐当中最为明显的危害大概就要属腰椎间盘突出了. 腹压增高,如剧烈咳嗽.便秘时用力排便等. 腰姿不当,当腰部处于 ...

我们身体的好多部位,往往被忽视.而它们之间的感情,更容易被忽略,我就是彻悟较晚的一类.去年出车祸后,终于发现左腿和右腿的必然联系,它们相互关心,相互支持,恐怕咱们人与人之间也难以做到. 左腿的不幸,右 ...

当下市场上有几千只基金,大部分的基金的收益率还是非常友好的.但到了基民朋友的手中,"优秀基"秒变"赔钱货".即使是收益率达100%以上的"当红辣子鸡& ...

淡彩山水画如何上色才美?教你几种简单实用的方法. 中国画大致上可分为白描.水墨.设色三种,其中设色分为淡彩.重彩和泼彩,淡彩是指在画好的水墨稿上略施浅淡的颜色,并以花青.赭石为主的山水画,又称为&qu ...

疫情流行,宅在家里太久难免上火,护嗓也就成了春季保健的第一要务.今天帮大家总结了几个简单实用的居家护嗓法门,一起来看一看吧! 1.鼻腔呼吸张口呼吸有很多危害,例如形成腺样体面容,加重过敏以及炎症症状 ...

教你两个简单实用的治疗腰椎间盘突出的功能锻炼