随笔 ‖ 养生的感悟 / 开普饭

现在经常有人疲惫了一天回家想要泡泡脚舒缓一下自己疲惫的身体,这也是很多人最常见的养生方式,而且,现在天气渐渐转凉很多人喜欢热水泡脚养生,认为可以"活血化瘀",驱除体内的寒冷.但你知 ...

几十年的积累下,个人对长寿与养生有些感悟,与大家交流一下: 1.早餐要丰富,营养,主要以麦片,蛋白质,五谷杂粮为主. 2.水果最好上午吃,香蕉,苹果最好.因为凉性较大.另外,中午时间仓促,午餐最好以容 ...

散文写作感悟散文音韵谐美,吸引眼球,打动人心.但写好散文并非易事.前段时间覃老师在点评本人文章<下连过年>时曾鼓励我多谈谈散文写作手法.本群高手如云,个人感觉谈这个有点班门弄斧.后来覃老 ...

几个月前一个朋友给我推荐了个专辑<或许2018>,听了其中的<或许>,相当好的一首歌.我每一次听这首<或许>时,听着那悠扬的配乐合着不加雕琢的声音唱出"或 ...

长风文化传媒集团风起金源,长歌当酒岁月感悟金丽梅岁月,是条清亮的河,昼夜无歇的奔流向前,漫过人生的沟坎,涤尽尘埃旧往,覆过心痕杂怨,一路欢歌而行.我们也追赶着时间的脚步一路匆匆. ...

最近几日,一切相对平静.没有必须做的,也没有必须不做的.多多少少,我开始整理整理手上尚未完成的,以及接下来应该做的,还有接下来想做的事情.未完成的,多少是悬在心上,尽早结束,对身体好.想做的可以以后慢 ...

文|徐建伊我当兵的时候,我们部队政治部有个图书馆,馆里珍藏着很多书籍,有政治.军事.社会.经济.科技.文化类书籍和资料,也有国家级报刊及各省日报. 三个月紧张的新兵训练结束后,我们新兵都分到各班,开 ...

‍文/心中的灯塔忍让心怀怨恨,始终生活在心灵的阴影之下,每件事的发生,如果你承受了委屈,也不必自责. 所处的心境,不是你争锋对峙,而是相处的一种情感,在温馨的话语中化解危机.争强好胜的心态,改变不 ...

小编今日推荐岁末感悟文/谢亮皆每到了岁末年尾,总是有些感慨,像捂不住的风声,吹向心扉.时光飞逝,一年又一年.蓦然回首,几多难以掩盖的沧桑,已经悄悄地爬上了脸颊. 或许,因为性格使然,不善于 ...

写作感悟说 " 改 " 文/老小孩作者撰文越改越好.我往往边写边改,完稿后回头再改,睡一觉醒来又要改,甚至投出的文稿也经常给编辑部再发"修改稿",这当然要 ...

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