秋冬暖饮系列：降秋燥，推荐雪梨莲子桂圆糖水这个“滤镜” / 开普饭

2021-06-17 08:40·执业助理中医师中药师总结:夏季高温,易生"内火",下面5个食疗方,建议在家隔天一做一.桂圆银耳莲子汤: 食材:银耳.桂圆.莲子,适量冰糖: 步 ...

今日小满,为炎热的夏季正式拉开了序幕. 小满一过,天气渐渐由暖变热,降水也会逐渐增多,人也越发感觉到午后的疲惫. 民间有"小满防湿多补水"的说法,讲究多喝些汤汤水水来补充元气消除暑 ...

炎炎夏日,降温降火才是正经事儿,30多度的天气真的是蒸桑拿啊!而在这样的天气里除了冰淇淋和奶茶,能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦!天气热,我家常做这些糖水,制作简单,清热解暑,家人都爱喝 ...

"你吃过红薯糖水吗?" "没有~" "我很爱吃红薯,有蒸着吃,烤着吃,晒成红薯干吃,红薯糖水,没吃过~" "嗯,估计也没听说过吧~ ...

肉桂南瓜栗子浓汤的用料南瓜 220克(去皮去籽后) 锥栗 6颗蘑菇 2只水 400克牛奶 100克黄油 10克盐 2克肉桂粉 1克葵花子 20粒肉桂南瓜栗子浓汤的做法步骤1 南瓜去皮去籽, ...

海带雪梨龙骨老火汤的用料龙骨 600克干海带丝 10克雪梨 1个干蜜枣 1颗水 1400克盐 5克海带雪梨龙骨老火汤的做法步骤1 海带丝洗干净,提前浸泡2小时: 步骤2 龙骨焯水,冲洗 ...

可可栗子磨砂奶茶的用料#栗子浆板栗 5颗水 200克 ▲奶茶红茶叶 20克水 500克白糖 50克牛奶 150克★装饰牛奶 50克可可粉 0.5克可可栗子磨砂奶茶的做法步骤1 栗子用大刀 ...

秋天,推荐8道菜,好吃不贵,天天不重样,适合秋季吃,营养滋补降秋燥,家人都爱吃!入秋了,天气也变得凉爽起来,早晚的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意.天气变凉,人的胃口也变得好了起来.下班回到家,很 ...

汤水最养人.秋季来临,家中有老人小孩记得一定要多喝润肺补水的汤水.现在早晚温差大,我们切记要更加注意提高身体的抵抗力. 分享一下我家最爱的42款汤谱给大家: 如何你不知道喝什么,首图三款绝对老少皆宜, ...

追先贤之遗志,继古医之传承上期我们讲到菊花的作用,是既入肝经又入肺经的一种药材,因此可以帮助我们调理身体中的虚火. 而它毕竟是一味寒凉的药材,服用时需要特别注意三点: 其次,是菊花的选择问题. 菊花 ...

原创立秋后,丝瓜苦瓜不吃香,秋天最该吃的是这瓜,香甜软糯,降秋燥世间的调料无非就是酸甜苦辣.油盐酱醋,但是不同的搭配组合,可以产生无限的可能.一个顶级的大厨要做出好的菜,靠的不仅仅是超人的味觉娴熟 ...

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秋冬暖饮系列：降秋燥，推荐雪梨莲子桂圆糖水这个“滤镜”