流水账11月20日｜日常 / 开普饭

日常流水账朋友说那天早上九点她有一个月末总结会,当时在电脑前手忙脚乱翻月报打资料,咖啡喝了一半,没化妆.她整个人僵在那里,被一瞬间的温柔惊到手足无措,噼里啪啦打了一堆字又觉得轻佻虚假,最后她说:真好 ...

早起,做俯卧撑20个.下楼走路40分钟,每公里跑200米,600米.争取稳定后逐步增加.今天本非我定的走路日,因明天出门提前做了.坚持,胖子也能像闪电一样. 回家路上,过新开早餐店,大酬宾,点了份荠菜 ...

昨晚喝多了.到家之前的情形还能清晰回忆,包括在宋家庄倒车,一开始走向了亦庄方向,知道错了,还能迅速回头,在角门西出地铁站,也没搞错出站口.但是,到家后的情形,却是记不得了.只是醒来一切安好,昨天随身带 ...

昨晚夜深时,腰再次疼起来,可能跟我昨晚坐着整理流水账时间稍长有关.怎么躺行都不舒服.后来慢慢挪着走,做腹式深呼吸,稍缓,还站着读了半小时书.临睡前太座给我的临时硬板床又加了层薄褥子,晚上躺卧稍觉舒服. ...

公号老朱煮酒发了篇<什么样的书,才是一本好书>什么样的书,才算一本好书?|翻书党. 这是前些天回答界面好问栏目网友提问的内容汇总. 2020年的书单,虽然还没有完整整理,要说排位置我最喜欢 ...

11月的最后一天. 凌晨3点40醒来,发现客厅和卧室的灯都没关.酒后糊涂了.关上灯,接着睡. 早上不到7点醒来,真想接着睡,但愿长睡不愿醒.太困太累了.但值得.得起来. 昨晚五粮液·由新跃读煮酒读书领 ...

早上醒来,读到晓霖兄一段话: "[刺杀希魔]重温一遍汤姆+克鲁斯主演的<史陶芬伯格>.片尾的话有味道:你不丢人,因为你抵抗过." 嗯,我也不觉得自己丢人,我努力过,仍在 ...

公号继续发流水账. 不以物喜,不以己悲,做好自己,认真过好余生每一天. 早上煮了三只团子.这下子,家里的团子算是吃完了.谢谢常州宾馆. 在社交媒体发了个广而告之: "每一只往来的都是我的故知 ...

一夜乱梦天未明-- 凌晨三点多酒后醒来,接着复睡,做了梦,还真是奇怪的梦. 早上起床前照例空中蛙蹬锻炼.煮了三个团子,安慰一下被酒精浸透的胃. 哈尔滨工业大学针对网传"宿舍阿姨感恩节送糖果被 ...

公号发了篇旧作<老北京的面子......|嚼白句>老北京的面子......|嚼白句我在北京学习工作早期,那时的社会还不像今天似的开放方便,但北京人,无论身份地位,听说我是南方人在京读书工 ...

流水账11月20日｜日常