真正强大的人，都懂得建构一个完善的自我思维 / 开普饭

主播:Bobo 这本书是由牛津大学认知行为疗法中心创始成员梅勒妮·芬内尔所写.低自尊作为一种心理状态,会给我们的生活带来诸多不便.它以一种看不见的方式影响着我们的社交和工作,降低了生活幸福感,不得 ...

第 2 7 期读者(@一位准妈妈)问: "我很想努力上进,却经常没有电量" 慢慢,我是一个怀孕两个月的准妈妈,我很喜欢你的文章,想向你提问. 最近我总是提不起精神去学习,觉得太难 ...

浑然天成的灵魂伴侣,可遇不可求,万中无一,而现实生活中的灵魂伴侣却很常见,没错,灵魂伴侣是可以人为创造的,只是较为艰难而已. 其实在亲密关系中,当一方对另一方的喜欢跟在乎特别浓烈又特别无私无畏的时候, ...

图画:焯焯案例-- 我家女儿今年五岁,上幼儿园大班.在学校不愿意说话,和老师同学都没有交流.老师提问只是点头摇头,班里同学都说她不说话.但是平时生活中或出去玩走亲访友还可以,就是在学校就不行了,刚开 ...

你有没有类似这些问题呢? 别人对你随便说的一句评价,就会影响到自己心情: 对于自己的能力,不是自我怀疑,就是心生怨气: 有时候总是喜欢固守自己的阵地,抗拒接触舒适区以外的人和事: 不是觉得自己孤立无援 ...

(获赠十本精选心理成长电子书) 为你的人生与成长加持能量文/乐乐唐若心学原创作品,违者必究生活有酸甜苦辣,我们的情绪也有喜怒哀乐愁.合理的情绪表达有助于我们克服苦难达成目标,有助于我们建立良好的 ...

一切始于心,终于心.我们所经历的一切,不管是好事,还是坏事,都是内心世界的外在显现.--稻盛和夫点击加载图片 500多年前,王阳明提出"阳明心学",旨在研究内心世界对一个人的影响 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究每个人都渴望成为生活中的强者,希望自己谈吐有风度,认知有宽度,待人有温度.在面对生活中的风浪之时,能够豁达冷静,乘风破浪,勇往直前. 强大是我们共同的目标,而强者 ...

逆向思维,那些会赚钱,混得好的人,都懂得利用一个简单规律! 一样的道理谁都知道,什么原因还是造成了人与人之间巨大的差异呢? 现代社会网络信息资讯发达,早已不像原来获取知识,经验,信息,要去读大量的图书 ...

为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,如果我们想要让自己内心强大,我们或许会明白,好的人生不是用来功成名就的. 好的人生是去应对自己的人生功课,我们越早懂得这个成长 ...

不管是生活还是工作,我们每个人都会遇到各种各样的问题. 当你遇到问题时,你会选择逃避还是思考如何解决呢?真正厉害的人,从来都不会躲避问题,而是迎难而上,针对问题进行有效的分析思考. 这就是我们所熟悉的 ...

内心柔软,得理也饶人很喜欢这样一句话: 如果你越来越冷漠,你以为你成长了,但其实没有. 长大应该是变温柔,对全世界都温柔.成熟,是对很多事物都能放下,都能慈悲,愿以善眼望世界. 而越是内心强大的人, ...

真正强大的人，都懂得建构一个完善的自我思维