经常吃米和经常吃面，到底哪个更好？多年的疑问终于解开了 / 开普饭

我们都知道南北方的饮食差异大,两方总是在饮食口味上有些分歧.咸豆花还是甜豆花.豆沙粽还是蛋黄肉粽,还有主食到底是吃米还是吃面. "米饭营养价值更高,吃面比吃米更容易长胖,吃米比吃面升糖更快& ...

图文网络编辑蕙质兰心这个误区,你犯了吗?得了糖尿病啥好吃的都不能吃?错!只要搭配得当,还是可以满足口腹之欲的,但确实是不能像以前那样随心所欲地吃,得有选择的吃. 怎么吃?01确定三大营养素比例碳 ...

说实话,生姜,能在众多蔬菜中杀出重围,成为著名厨房三宝之一,也是很牛的. 所以江湖上关于生姜有很多传说,比如"冬吃萝卜夏吃姜",甚至还有"晚上吃姜胜似砒霜"这种 ...

说实话,生姜,能在众多蔬菜中杀出重围,成为著名厨房三宝之一,也是很牛的. 所以江湖上关于生姜有很多传说,比如"冬吃萝卜夏吃姜",甚至还有"晚上吃姜胜似砒霜"这种 ...

俗话说,民以食为天,人吃五谷杂粮. 菜可以多吃,但主食只能二选一啊. 一直以来,关于"吃米好还是吃面好"的争论就没有停歇过. 南方人偏爱吃米,而北方的小伙伴则更爱各种面食. 那么到 ...

本文专家:章肇敏,食品科学硕士,高级工程师俗话说,民以食为天,人吃五谷杂粮. 菜可以多吃,但主食只能二选一啊. 一直以来,关于"吃米好还是吃面好"的争论就没有停歇过. 南方人偏爱 ...

来源:每天说安全(mtsaq123) 说起冬天常吃的蔬菜,很多人脑子里闪过的第一个就是"大白菜". 特别是在很多北方人儿时的记忆中,不是大雪,而是--屯!大白菜! 著名的文学家梁实 ...

吃花生能软化血管.清除垃圾?多年的疑问终于解开了-- 阅客资讯 2021/04/08 14:43 花生素有"长生果"之称,受到了很多人的喜爱. 点击播放 GIF 相信大家都听说过花 ...

花生素有"长生果"之称,相信大家都听说过花生有清除血管垃圾和软化血管的作用,这是真的吗?那是不是所有人都应该多吃花生?吃花生用不用去皮?下面就来说说. 吃花生能清除垃圾.软化血管? ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:38 在社区晒太阳时,突然发现好多家里的床垫用了很久,竟然连外面的包装膜都没有撕掉! 担心大家都存在这个问题,所以今天和大家说说. 很多人以为新买的床垫 ...

到底吃米好还是吃面好,一直都是大众争议的话题.咱们分成几个问题,慢慢捋一捋. 问题 1 大米和白面做的主食相比,哪个热量更高一些呢? 就食物的热量而言,其实不在于什么粮食做的,关键是做成什么,水分多少 ...

经常吃米和经常吃面，到底哪个更好？多年的疑问终于解开了