【段亚亭养生经】头顶有个升举阳气的“开关”，拿五经、揉百会，可益气补虚！ / 开普饭

腊八遇大寒,冬将尽,花可期,共盼春来! "大寒遇腊八,喝粥做尾牙". 腊月初八,正是"腊八节",恰巧和大寒节气同一天. 大寒,是一年之中二十四节气中的最后一个节 ...

中医认为,头为"诸阳之首.百脉之宗",所有阳气汇聚于此,而头顶正中的百会穴,则是各经脉气会聚之所,即诸阳之会. 常按百会穴有很多的功效益处: 常按百会穴能汇聚阳气,能在一定程度上改 ...

杏林家天下传承杏林文化,杏林满天下. 公众号 8月10日,末伏至.末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称"秋老虎".按照内经「春夏养阳,秋冬养阴」的原则,该是养阴 ...

文 / 肖战说中国中医科学院广安门医院头顶的百会穴,处人体最高的部位,因此谓之"承天气". 它属于交会穴,有百脉交会之意,督脉.足太阳膀胱经.足少阳胆经.手少阳三焦经.足厥阴肝 ...

<正>国医大师段亚亭虽然已经89岁高龄,身体却很硬朗,一直工作在中医临床的一线,这样好的状态跟段亚亭老人深谙中医养生之道有很大关系.保健前列腺:每晚温水坐浴15分钟男性40岁后身体机能逐渐 ...

7月5日,记者从区中医医院获悉,中医药专家段亚亭将于每周一.三.六上午到位于花园路二段的区中医医院名医堂现场坐诊,首诊定在7月9日,市民可通过电话028-69803195 / 69803716咨询预约 ...

段亚亭(1928-),主任中医师,重庆市首批名老中医,全国首批500名老中医药专家学术经验继承指导老师.第三届国医大师. 除湿汤组成:藿香10克,佩兰10克,菖蒲10克,苍术10克,厚朴10克,苡仁 ...

鸡蛋这种吃法,大补气血.黑发.延寿...越早吃越好中医养生 2021.06.10 土豆微信不知道大家有没有过这样的体会,在一些大药堂,或者中医门诊,总能碰上一两个仙风道骨般的老中医. 更令人印象 ...

更年期综合征易出现潮热易汗.失眠多梦.心烦易怒等症状.治疗当以滋补肝肾为主,使肝肾得以滋养,虚火自平. 盆腔炎属中医热疝.癥瘕.痛经.带下等病范畴,多见于已婚妇女:每因正气不足,病邪趁虚而入,湿热瘀毒 ...

鸡蛋这种吃法,养肝肾,大补气血-93岁国医每天必吃中医养生 2021.03.25 土豆微信今天向大家传授养生经验的就是这样一位中医大师--第三届国医大师.重庆市中医院主任医师段亚亭. 国医档案 ...

3．除湿汤(段亚亭) [组成]太子参20g 苍术10g 茯苓15g 厚朴10g 法夏10g 苡仁20g 砂仁10g 藿香15g 佩兰15g 甘草10g [功效]健脾除湿. [主治]消化不良,属湿阻中 ...

【段亚亭养生经】头顶有个升举阳气的“开关”，拿五经、揉百会，可益气补虚！