摔倒有个安全“着陆姿势”，关键时刻能救命！ / 开普饭

一.栏杆扶手 1.质量问题: 1.1栏杆高度不足,立杆间距大于11CM. 1.2木扶手制作粗糙,与墙体连接处理不到位. 1.3栏杆安装不牢固. 2.问题治理: 2.1住宅建筑及经常有幼儿或儿童活动的公 ...

常练这七个动作促平衡,防摔跤第一招原地高抬腿操作要点匀速缓慢地抬腿,感受肌肉的发力,否则就达不到增强平衡能力的效果哦! 第二招剪刀腿操作要点腿从侧面抬起,注意脚尖要向前.另外,做动作时 ...

年轻人摔倒,坐个"大屁蹲儿"可能没什么,但是对于老年人来说,一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命! 关注骨科大夫公众号:gukedf了解更多骨科科普资讯老年 ...

年轻人摔倒, 坐个"大屁蹲儿"可能没什么, 但是对于老年人来说, 一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下, 甚至危及生命! 老年人跌倒时常见的摔倒姿势一是屁股向后坐,这是 ...

-- 以下是正文 -- 学会这个姿势走路,雪天出门不用愁冬天一下雪,老人外出就容易摔倒,一旦摔倒,后果不堪设想!那么下雪天,老年人就不能出去了吗?今天就教大家在雪天里也能安全外出的正确走路姿势--学 ...

全国陆续降雪,就连久旱的北京也耐不住下了雪.下雪天很容易摔倒,如果年轻人摔倒,无非就是站起来拍拍灰接着走. 但是对于老年人而言,就这么看似普通的一摔,可能就直接摔到人生尽头了.其危险性不亚于脑中风和心 ...

我国每年发生心源性猝死超54万例!然而,在庞大的心源性猝死者中,院外抢救成功率不足1%.心源性猝死有"黄金4分钟抢救时间"的说法,在4分钟内正确使用自动体外除颤仪(AED)和心肺复 ...

▲我国每年约54万人心梗猝死,长期熬夜.长期焦虑.超负荷工作成为诱发心梗的因素. 众所周知,心肌梗死疼痛的部位在心前区和或胸骨后,表现为突发性胸骨后或心前区压榨性剧痛,可放射至左颈根部.背部或左上肢, ...

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摔倒有个安全“着陆姿势”，关键时刻能救命！