脾胃不好不要怕，每天常吃这3道家常菜，健脾又养胃 / 开普饭

春天是孩子长个的好时节,特别是3-6岁的孩子,是身高发育的黄金期.孩子的生长发育,一方面是气机舒畅.脏腑调和,让机体运转良好:另一方面是营养也要跟得上,给身体提供物质基础. 抓住这个时机,做一些适合孩 ...

6天前深秋时节,很多人会出现消化不良.怕冷恶寒.手脚冰凉.大便清稀.食欲下降等症状,这些都是脾胃虚寒的表现. 今天教大家一个小药膳,能有效的改善上述症状,一起来了解一下吧~ 健脾养胃驱寒羊肉栗子汤 ...

"板栗香而知天下秋."时下,大街小巷充满了糖炒栗子的香味,让人食欲大开.除了单独炒.烤.煮,栗子还有不少烹调好搭档,秋季不妨多吃一些. 栗子+鸡肉.栗子和高淀粉属性的红薯.土豆等食 ...

南无阿弥陀佛 12月20日农历冬月初六有脾胃虚弱的人一定要注意调养,调养好了身体才好.一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,体质变差.要调节脾胃虚弱现象,饮食是 ...

茯苓是中医临床上最常用的中药材之一,古人称它为"四时神药",只因它的功效广泛,不受季节限制,可与各种药物配伍,无论寒.温.风.湿诸疾,都有妙用. 茯苓核心功效--利水渗湿.健脾和 ...

大家平时就可以了解到糖尿病人应该少吃含糖高的食物,比如白薯.土豆.藕等.可以多吃高纤维食物促进机体的糖代谢,如玉米.小麦.白菜.豆类制品:含糖低的蔬菜,如韭菜.西葫芦.冬瓜.南瓜.茄子等.还应该多吃含 ...

脾胃不好,别乱吃药了!气血为生化之源,脾胃为后天之本脾胃不好的人,脸色苍白或者发黄,口唇无血色,说话有气无力,精神不振,经常胃胀,睡眠不安. 教你一招,猴头菇10g.山药10g.茯苓5g,煮水代茶饮 ...

中医上,脾胃属土,属于中焦.其承担着人体五脏六腑的机能濡养,这是由于脾胃是气血生化之源的器官,在日常所摄入的五谷杂粮.肉食等食物,需要通过脾胃的相互协调才转化为气血,为人体提供能量,当脾胃的运化失常, ...

常言道"脾虚百病生",可以说,健脾是身体健康的关键.今天和您说说补脾胃之要品:四神汤.通常四神汤是用4种食材与猪肚同煮,可现如今猪肚的价格也蛮贵的,况且很多朋友吃不惯猪内脏,别急, ...

鲫鱼是一种比较温补的鱼类,鱼肉微甜,香,补脾祛湿,加上温和的萝卜丝儿同煮,这道汤不但适合产妇,老人,还特别适合孩子,久煮的骨头汤,肉汤一般嘌呤含量都很高,鲫鱼汤不需要久煮,省事省时,深秋喝上一碗热乎乎 ...

什么是脾虚呢?脾虚就是身体吸收.运化食物的功能出现问题了,它会引起营养无法吸收,最终正气不足. 那么脾虚在孩子身上有什么表现呢?最直观的就是,食欲不振.纳差.腹胀.大便干燥.消化功能不好,进食后容易腹 ...

脾胃不好不要怕，每天常吃这3道家常菜，健脾又养胃