茄子这样做，再挑食的孩子都喜欢，一口气吃上好几个，夏天要多吃 / 开普饭

鸡蛋是营养丰富.物美价廉的好食材,几乎家家都会经常买鸡蛋,甚至有的妈妈们为了孩子吃到更好的鸡蛋,还专门在老家请人养鸡供自己家日常所需.鸡蛋高蛋白,营养易吸收,也是很多宝宝的辅食首选,比如我家,就经常煮 ...

今日是出伏,最热的一段时间总算熬过去了!天气也向秋季过度,湿度越来越小,身体会感觉到秋乏. 古时,老百姓们受天热影响食欲不振,为了有体力干活只有增加食欲.当时饺子被认为是最好吃的吃食,又因为饺子形似元 ...

2个茄子,2个鸡蛋,简单一做,营养解馋,好吃下饭,孩子超爱吃

胡萝卜全身都是宝,学会这样做,挑食的孩子都爱吃,多吃增强体质胡萝卜全身都是宝,学会这样做,挑食的孩子都爱吃,多吃增强体质

黑米学会这样做,挑食的孩子都爱吃,不炒不煮,比吃补药还补!

芋头,我家吃的不多,原因是这里没有芋头,都是外来品,因此,从饮食习惯上来说,就没有这个味道,即是吃芋头也没有很多种做法,就是炖,煮,炒等,还要搭配其他食材一起吃.我对芋头认识,就是和土豆一样的口感,糯 ...

今年国庆节放假8天,好多朋友可能选择外出游玩,但今年国外疫情一直没有结束,为了家人安全还是呆在家里最为妥当.更别说和亲朋好友外出聚餐了,如果实在要聚,最好还是在家做上几个热腾腾的家常饭菜,不管手艺如何 ...

蚝油嫩豆腐材料:豆腐一块;青蒜一根;蚝油25ml;红烧酱油10ml;水30一50ml;鸡蛋一个;葱少许做法 1.准备一块老嫩相结合的豆腐,不要太老的,市面上有卖华辰豆腐的最好.一根青蒜苗绝对不能少 ...

牛肉.虾和鸡蛋组合在一起,简直就是满满一盘优质蛋白质.这三种食材的营养成分又具有牲畜.海鲜.蛋类中各自独有的营养物质.食用这道菜除了可补充优质蛋白,还能摄入尽可能多的营养素. 牛肉鲜虾蛋卷准备材料 ...

茄子这样做，再挑食的孩子都喜欢，一口气吃上好几个，夏天要多吃