用太极拳“ 呼吸 ”大自然精华之气 / 开普饭

太极拳发力质量的高低直接决定着拳艺的优劣,很多人习练数十年依然掌握不好难窥门径,甚至将某种错误或者片面理论奉为圭臬,难免误入歧途.本人对过去和现在流行的多种理论观点进行了多年的尝试,试图用传统的太极理 ...

太极拳作为世界非物质文化遗产及中国传统体育项目,它的养生功效一直被世人所宣扬,它对呼吸的追求与训练则是达成"延年益寿不老春"的重要手段.下文将对太极拳所采用呼吸方式,及内在的文化机 ...

如果你的呼吸只吸到肺里,那么只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的养生之道. 古中医认为:呼吸入腰,百病全消!为什么呢? 因为我们生命的延续,脏腑机能的运转,都是靠的是气的流转.五脏之气, ...

蓝晟毫无疑问,练太极拳必须练内功,否则,就不能称之为太极拳.理论上讲,所有太极拳都应该练内功.遗憾的是,目前绝大多数流行的太极拳,则没有练内功的内涵,因此,有必要单独提出来练内功的问题. 什么叫内功 ...

第三届"郁达夫杯" 现场创意写作大赛-三等奖作文六年级作文题目小马过河的故事告诉我们,凡事都需要亲自尝试.尝试可能成功,也可能失败.然而,不管怎么样,它都会使你有所发现,有 ...

为准备在多伦多置业投资安居乐业的您献上一本电子杂志在加拿大的房产交易中,要关注到有5个环境因素,直接影响着房子的内部空气,和居住者"吸吸"相关.买家,要买到好的空气:卖家,也要 ...

以下文章来源于煤化工知库煤化工知库工艺|设备|仪表|电气|锅炉|水处理...8篇原创内容公众号呼吸阀简介根据国家标准<油化工企业设计防火规范>(GB50160)之规定,"甲. ...

要知拳真髓,首由站桩起!站桩,是中国传统武术特有的一项基础训练,人们对它的了解,往往局限在与气功.拳术.技击等相关的范畴内.其实,作为一种以静调内的功夫,它在养生.健体.特别是在一些慢性病.早中期的癌 ...

2020年最后一个月,就这样开启了,这一年过得再不平静,终究都会过去,就像这太阳,每天都会升起...... 视频来自居住在兴凯湖畔的@菩提树,特地没有配音,聆听着拍摄者一脚深一脚浅地走在冰面上发出的咔 ...

做价值的传播者,一路同行,一起成长适用软件:通达信公式说明:不包含未来函数,不加密,副图公式指标公式描述 MACD是大家常用的技术指标之一,在我们实际使用中一般是作为结合的工具而使用,可以通过一 ...

用太极拳“ 呼 吸 ”大自然精华之气