小周天释义（一） / 开普饭

登山的路千百条,我只讲述我这一条.不认同的,看看就好,我不接受反驳.没那个心情和你们辩论,也没那个时间去浪费.我会从入门讲到精通,从小周天讲到伐毛洗髓,从炼精化气讲到炼神返虚. 我在气功吧,基本上这是 ...

正文共: 2720字预计阅读时间:6分钟大家好,今天跟大家谈一谈呼吸与真气运行之间的关系,以及什么是胎息. 1 呼吸的分类呼吸分为内呼吸和外呼吸. 外呼吸就是正常的口鼻呼吸.内呼吸就是真气在体内 ...

接着上一篇讲. 上一篇中讲述了如何引气下行,打通任脉.在打通任脉的过程中,有两点最重要的注意事项. 一是,必须禁欲.禁欲关乎到两点,调和燥火,以及通督.二是,练功到一定阶段,会特别喜静.特别是练功的时 ...

(1).犹言实情. <初刻拍案惊奇>卷十七:" 达生道:'前年未做道场时,不曾见说有这个舅舅.就果是舅舅,娘只是与他兄妹相处,外人如何有得说话?' 吴氏见道着真话,大怒道:' ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生. 而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最 ...

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艾国医公众号解表药麻黄本品"其味麻,其色黄"(<本草纲目>),因色黄味麻而得名.发汗解表,宣肺平喘,利水消肿.桂枝"桂枝,即桂树之枝"(<本草 ...

解表药麻黄本品"其味麻,其色黄"(<本草纲目>),因色黄味麻而得名.发汗解表,宣肺平喘,利水消肿.桂枝"桂枝,即桂树之枝"(<本草便读> ...

楚辞是屈原创作的一种新诗体,并且也是中国文学史上第一部浪漫主义诗歌总集. "楚辞"的名称,西汉初期已有之,至刘向乃编辑成集.东汉王逸作章句.原收战国楚人屈原 .宋玉及汉代淮南小山. ...

[原文] 欲寡精神爽思多气血衰少杯不乱性忍气免伤财贵自勤中得富从俭中来温柔终益己强暴必招灾善处真君子刁唆是祸胎暗中休放箭乖里藏些呆养性须修善欺心没吃斋衙门休 ...

小周天释义（一）