小周天释义（二） / 开普饭

小周天运行的路线和经过的主要穴位:下有附图:讲到这里要请大家注意,我们炼气功不是中医搞针灸和为按摸的, 对人体穴位没有必要记得那么多和它们的准确位置 ,我们的目的是为强身健体而炼气功, 所以只要记住几 ...

第一步:呼吸的时候注意自己的心窝部.大部分人通过1-3天的联系就会感到心窝部会有沉重感,仿佛心上压着个东西.这一步是让你的意念和你的身体建立联系,千里之行始于足下,这一步可以说是最关键的. 第二步:将 ...

"心解"篇不仅讲了什么才能让"身体松",以及如何才能训练出"整体劲",也讲了"穿透力",还讲了如何叫做"浑圆一 ...

南齐・王僧虔<笔意赞> 王僧虔,<南齐书>有传.王氏世传书法,僧虔渊源家学,熏染至深,功力过人,有大名于当代.这篇<笔意赞>,是较为高级阶段的书法理论,总结了以往经 ...

-- 以下是正文 -- 身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号小周天即任督二脉循环,实则是体内五谷精华转化成所谓的"精气"的过程(督),和玉液还丹的过程(任),完成一圈则完 ...

电视剧<神雕侠侣>里面的武林秘籍<武穆遗书>,其残篇只留下九要论,所以也叫做<岳武穆九要论>,据说岳飞逝前将拳谱传给岳震.岳霆,二人隐居于黄梅聂家湾,整理出< ...

小周天即任督二脉循环,实则是体内五谷精华转化成所谓的"精气"的过程(督),和玉液还丹的过程(任),完成一圈则完成一次练丹,没有小说里那么玄,但确实有道理可依,这是内劲的秘密,身体的 ...

对于大多数修行人来说,最大的争端莫过于有为和无为之间.那么,有为和无为的具体区别在哪里呢?两者之间的根本区别在于,有为意守,练的是真气,无为守静,是培养元气.有为和无为,不能墨守成规,而是根据需求,根 ...

第二十条招标文件不得要求或者标明特定的生产供应者以及含有倾向或者排斥潜在投标人的其他内容. [释义] 本条是关于招标文件中不得载有歧视性内容的规定. 招标的目的是通过广泛地发布招标信息,争取多家潜在 ...

"十二段锦"是余恩师著名武术家陈盛甫(1902-1996)教授生前所授系列养生功法之一.其后,余师事民间中医.针灸名家郝文圣(1906-1998)老先生研习其家传傅青主(傅山,道教 ...

小周天释义（二）