抑郁症：自救的路上，学会去做这三件事，会让自己恢复得更快 / 开普饭

很多人安慰抑郁症患者时容易这样说: "你别想太多,没事的" "你就是想太多了,自寻烦恼" 当然,说话者并不是指责患者,往往是出于一种关爱和建议,而且从他们的角度 ...

本文作者:太子爷编辑:田田音乐:体态有声主题曲生活中的每个人偶尔都会表现出轻微抑郁的症状. 或许是对生活现状不满:或许是对未来的失望气馁:也有可能是一段破裂的关系让你感到绝望.这些生活中的低落情 ...

抑郁症患者要调整心态可以出门多参加户外活动,与人沟通交流,不要把自己闷在家中,要放松心情,保持心情上的轻松愉悦.抑郁症是一种心理上的疾病,主要表现的症状就是情绪低落,思维迟钝,不爱与人沟通等症状,在出 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 抑郁≠抑郁症,抑郁症的早期征兆要留心! 文/韩雷繁忙的都市生活,高节奏的工作压力,复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活,让"抑郁 ...

抑郁症这种疾病还是非常可怕的,虽然每个人都不能避免身体患上疾病,甚至很多人都不知道为什么疾病会一直纠缠自己,但是生活中,有些人被抑郁症这种疾病纠缠还是有一定原因的,比如平时性格内向以及自卑的人,就很容 ...

抑郁症就是常见的抑郁障碍,发病期间各种不良症状明显,如果没有通过药物治疗,心理干预等方式来控制抑郁症发展,病情可能会越来越严重,而严重的抑郁症会让患者有企图自杀的心理和行为,带来的不良后果明显.那么得 ...

患上抑郁症之后跟友人说自己可能抑郁了,友人满不在乎地回:这年头谁不是多多少少有点心理问题?怎么你最近是不是有什么不开心的事情,是不是压力太大了.有同学因抑郁症休学,其他同学们议论纷纷,"太做 ...

绝景良时难再并,他年此日应惆怅. 世界上最会做生意的不是一个人,而是一个群体--犹太民族.看到这几个字,很多人脑海中总是和"苦难"沾边.他们流亡了几千年,夹缝中求生存的他们却为世界 ...

人生在世,拥有好的人生,活得自在舒心,是很多人一辈子都在追求的目标. 若想有好的人生,获得自己想要的一切,并过得轻松自在,就要学会做这三件事. 1 学会放下,及时清零,才活得轻松. 生活中,总会有一些 ...

每个人都会有难熬的时候,都会有内心溃不成军的时候,都会遭遇晦暗无光的时刻. 越是难熬的时候,越要去做这三件事,越容易撑过去. 1 越是难熬的时候,越不能放弃希望和坚持,越要撑过去. 好莱坞巨星史泰龙, ...

我们都晓得犹太民族的智慧是非常厉害的,他们可以这么轻松就获得财富,跟他们的智慧是息息相关的.通过很多的事情我们都可以看出犹太民族的智慧. 犹太人:当你负债累累,快熬不下去时,不妨去做这三件事 1.看得 ...

读懂婚姻,跨越背叛,摆脱婚外感情带来的痛苦,都可以通过了解自我获得帮助. 北苏愿意与你一起探索更多未知的自己,也愿意与你一起成长为更好的自己. 点上方"北苏"关注我哦! 北苏,国家 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [学点哲学] 稻盛和夫:"运气"是想来的, 当你没钱时去做这三件事,会有转机现实的残酷往往容易让人垂头丧气,但我们一定要不断激励自己 ...

绝景良时难再并,他年此日应惆怅. 世界上最会做生意的不是一个人,而是一个群体--犹太民族.看到这几个字,很多人脑海中总是和"苦难"沾边.他们流亡了几千年,夹缝中求生存的他们却为世界 ...

抑郁症：自救的路上，学会去做这三件事，会让自己恢复得更快