桑黄希望你能好好睡觉，好好吃饭，爱护身体 / 开普饭

刚满30岁的小张,已在病床上躺了两个多月了,想想这两个多月的经历,小张总是忍不住会落泪,一个大男人哭得泪流满面,让人心疼. 和许多年轻人一样,曾经的小张一点都不知道爱惜自己的身体,年少无知的时候就学会 ...

吾言 No.933 重复最简单的小事,漫漫的路,慢慢进阶要做好眼前事,脚踏实地,不为困难所限不被杂音乱耳,不停不止,如此这般,理想才归理想,而我归你. 相信正向肯定的内在驱动,难捱时有人伸手为你 ...

来源丨十点读书 ID:duhaoshu 1 好好睡觉你知道吗? 世上有三样东西有助于缓解生命的辛劳希望,睡眠和微笑可是很多时候我们因为囿于一段爱而不得的感情或者种种工作压力.生活烦恼导致辗 ...

价值线有用.有料.有趣 ◤ <九阳真经>里有这么一句口诀:他强由他强,清风拂山岗:他横由他横,明月照大江. 近日,字节跳动举办了9周年年会,创始人张一鸣的演讲主题是"平常心 ...

3月30日,字节跳动举办9周年年会,创始人张一鸣发表主题为"平常心"的演讲. 演讲提及,过去一年,字节跳动在产品业务上获得了较快增长,新方向也取得了一些突破.同期践行企业社会责任, ...

一切的问题,都是心的问题,都要从心上找原因. ////////// 王阳明是明代著名的思想家.文学家.哲学家和军事家,与孔子.孟子.朱熹并称为孔.孟.朱.王. 王阳明首度提出"心学" ...

好久没有跟小伙伴们谈心了,今天我们来养心. 常有小伙伴对文小叔说,自从看了你的文章后我对养生产生了浓厚的兴趣,可是我该怎么学呢?我文化程度不高,要看什么书?每天该吃什么不该吃什么?要不要拜一个师父?甚 ...

口述:张一鸣字节跳动创始人来源:字节跳动(ID:bytedance_) 像往年的此刻一样,跟大家分享过去一年公司的情况和我的一些感受.这些感受也都是从生活工作,从和同事们交流中来.首先简短地回 ...

在<黄帝内经>首篇,黄帝问岐伯,为什么上古之人可以活到百岁,而且动作还非常敏捷,可现在的人刚刚半百,就已经动作不灵活了?岐伯问答说,因为上古之人"食饮有节,起居有常,不妄作 ...

养生其实很简单:好好吃饭,好好睡觉,不生气,多运动!

桑黄希望你能好好睡觉，好好吃饭，爱护身体