看完健身房美女身材，你对健身是不是充满了动力？ / 开普饭

从锻炼身体的角度来说,跑步好. 为了好玩,为了要一个漂亮身材的角度来看举铁好. 跑步的优点是比较简单,一双跑鞋一件速干T恤就足够了, 跑步不但可以减肥,还可以锻炼心肺功能,跑步还能改善睡眠, 同时身体 ...

韩国街拍一直被视为教科书级别的出街示范,与韩国小姐姐们所拥有的出色搭配功底息息相关.翻看她们的街拍造型也能看到,不少韩国女生虽然没有精致惊艳的长相,却能穿出不俗气场,连颜值都要靠边站. 值得一提的是, ...

在舒适的空调健身房内,面对着琳琅满目的器械,人们却在那里玩手机.闲聊天,偶尔还会抱怨"不想健身".让我们把目光转移到印度,来感受在最艰苦的条件下,人们心中最原始的那份健身热情. 这 ...

普通人坚持健身,身材能有多好? 之前我们就这个话题进行了征稿,得到不少网友的响应:今天就带大家一起看看,那些普通的健身爱好者,他们不一定拥有特别强壮的体格,励志的健身故事,但他们却很真实. 01:@大 ...

近日48岁的老男神胡兵晒出了一个他健身的视频,露出的腹肌让女粉丝们为之着迷,大家一起来看看他是如何健身的吧. 众所周知,胡兵是用模特的身份出道的,并且还得过含金量很高的模特奖项,所以他的身材自然是好得 ...

夏天到了,去健身房训练的人越来越多了,坚持健身可以让你慢慢瘦下来,同时雕刻出一副出色的身材线条. 但是,很多人办了卡去健身房锻炼,却不知道从哪个步骤开始?健身不要瞎练,你需要了解正确的训练步骤,才能更 ...

健身之前, 你是否进行健身知识扫盲呢?健身不要迷茫,不要一知半解,而需要科学锻炼,避开健身误区,才能提高健身效率. 今天我们来分享:几个健身知识扫盲,看完相当于上了一节私教课,有效提高健身效率,更快练 ...

周末综艺时间,昨晚刷了两档良心综艺,先是看了3个多小时的街舞,然后又看了3个多小时的美女练习生-- 恩,连着看了7个小时的罗志祥和黄子韬-- 话说回来,<创造101>已经来到第三期,二次考 ...

中国工笔画已经有两三年的历史因其"真.善.美"的特质观众都能看得懂.都能理解.都能欣赏故而在历代都备受欢迎而如今时代飞速发展新的绘画技法不断涌现现在的工笔画又是怎样的呢 ...

看完健身房美女身材，你对健身是不是充满了动力？