三言两语话太极（二十六）
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初学太极入门，六步行功法（指南）
第一步 无极桩法 <太极拳论>开篇即指出,太极者无极而生.所以,学太极拳必从无极开始.无极桩是在身体静止的状态中,体会在"松空虚灵"思想指导下,周身内外放松,以符合太极 ...
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三言两语话太极（二十九）
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三言两语话太极（二十五）
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三言两语话太极（三十）
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三言两语话太极（二十七）
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滴水穿石(二十六) Table qing in Xining 文|冶廷林(青海) (接续上一期) 尕布老汉转向城市边缘地带,留意一些用特殊姿势行走的女人.他就这样日复一日转了二十多天,几乎把城市边缘转 ...