银耳罗汉果鸡汤
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它被称为“菌中皇后”,与鸡肉一起炖汤,滋补又润肺,秋天要多喝
过了处暑,明显感觉到秋凉了,天气也渐渐干燥起来,除了适当地多吃些应季的新鲜水果有助于生津止渴以外,还要多喝汤:俗话说:"秋季一碗汤,不用医生帮",秋天多喝汤不仅可以为身体补充水分和 ...
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银耳罗汉果煲鸡汤——增强体质
原料:银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量. 做法:将银耳洗净,用清水浸透:鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净:红萝卜去皮,切厚块.加适量清水入汤煲开后,放入鸡. ...
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美食:滋补银耳老鸡汤,花生蒸排骨,金牌香酥肉,酱爆鸡丁桃仁
滋补银耳老鸡汤 材料:鲜活银耳1盒 当归适量 黄芪适量 甘草适量 党参适量 红枣适量 枸杞适量.姜片少许 白胡椒粒少许 鸡精少许 小葱少许 做法 1.鲜活银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,清洗 ...
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美食推荐:双椒烧茄子,面筋炒肉,银耳老鸡汤,樱桃番茄培根卷…
双椒烧茄子 材料:圆茄子1个,青,红椒各1根,葱花少量,蒜3瓣,生抽1勺,老抽1/2勺,米醋1勺,白糖1勺,盐1/4茶匙,水淀粉2勺,清水3勺 做法: 1.茄子去皮切,放少许盐,腌10分钟,然后沥去水 ...
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美食:花生拌菠菜,银耳老鸡汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,干锅牛排的做法
花生拌菠菜 做法: 1.菠菜去根清洗干净,锅里烧开水,放入菠菜焯水去掉菠菜中大部分的草酸. 2.冷锅冷油放入花生米,炒到发出噼里啪啦的响声盛出,花生米和菠菜加盐和辣椒酱拌匀后装盘. 银耳老鸡汤 做法 ...
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美食精选:凉拌养心菜、补银耳老鸡汤、烧排骨、青豆炒黑椒牛肉粒
凉拌养心菜 材料:养心菜350g鸡蛋2个.陈醋15ml 白糖8g 芥末油5滴 香油5g 熟的白芝麻适量 做法 1养心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水 2开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)下养心菜焯一下至 ...
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青山学美食:双椒烧茄子,面筋炒肉,银耳老鸡汤,樱桃番茄培根卷…
双椒烧茄子 材料:圆茄子1个,青,红椒各1根,葱花少量,蒜3瓣,生抽1勺,老抽1/2勺,米醋1勺,白糖1勺,盐1/4茶匙,水淀粉2勺,清水3勺 做法: 1.茄子去皮切,放少许盐,腌10分钟,然后沥去水 ...
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美食推荐:滋补银耳老鸡汤,铁盘焗松茸,清蒸冬瓜的做法
铁盘焗松茸 做法:1.把松茸切成薄片,放盐稍加腌味后待用. 2.铁盘烧热并淋少许鸡油,待放入汆熟的菜心垫底后,把松茸片摆上去,焗至香味飘出来时,淋少许用麻辣鲜汁和东北大酱调成的酱汁,即成. 清蒸冬瓜 ...
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【每日一膳】银耳罗汉果煲鸡:润肺止咳,清热解毒,利咽喉,养颜的功效
冬季正值进补时令,身体很容易吸收营养 .鸡肉具有温中益气.补精填髓.益五脏.补虚损的功效. 吃鸡进补适宜在秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好地消化.吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的 ...
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家常菜的分享:火腿蛋三明治,茶树菇烧豆腐,滋补银耳老鸡汤
火腿蛋三明治 做法: 1.番茄洗净去蒂切成片,黄瓜切片. 2.在平底锅加油,烧热后,打入1个鸡蛋,将它煎成荷包蛋. 3.将切片面包单面涂抹上沙拉酱. 4.放上火腿片.煎蛋.生菜叶.番茄片.黄瓜片,再将 ...