健康篇：身体的所有器官发出的感觉都是一个讯号 / 开普饭

中秋佳节到,在这阖家欢乐的餐桌上,香甜美味的月饼是必不可少的传统美食.但是,月饼作为典型的高热量.高油脂.高糖分的食品,我们在食用时需要注意哪些事项?又该怎样健康地吃月饼呢? 吃月饼一天不宜超过一个在 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠人体衰老趋势无法逆转,有些饮食还会加速衰老.美国达拉斯注册营养师Amy Goodson介绍,常喝4种饮料可以让人老得更快. 1.含糖汽水含糖汽 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造日常工作中我们经常遇到这样的宝宝不爱喝白开水喜欢吃水果讨厌蔬菜必须喝有味道的水喜欢吃甜食-- 这样的宝宝一般也会出现挑食.偏食 ...

我们每天有24个小时,不同的时间段做该做的事. 古时候的中国人,把昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰. 所以在古代,人们一天只有十二个时辰. 西周时期开始,人们又为每个时辰取了别致的 ...

人们为了顺利通过普通话考试,会刻意的去锻炼自己,比如说读些发音类似,但却不是一个字的绕口令.平常读的绕口令可能是这样的:八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮.就算是这样的绕口 ...

身体12大器官的"最怕",为了自己和家人健康,建议收藏! 1.大脑--最怕懒散不动脑或蒙头睡觉: 2.肺--最怕香烟或雾霾: 3.肝--最怕熬夜或嗜酒: 4.心--最怕饮食过咸或情 ...

胃肠道是人体营养吸收的核心,人体所需的几乎全部营养都是经过肠胃消化和吸收的.如果胃肠道的健康受损,那么身体就无法正常吸收养分,从而出现营养不良,导致免疫功能的下降,甚至是引起疾病的发生. 胃肠道疾病不 ...

[身体发生变化前,器官发出的求救信号!] 1.肾脏:脚肿和眼肿 2.肝脏:脸色发黑 3.大脑:突然头晕.身体某侧肢体麻木或者无力.说话不利索行走困难或平衡失调. 4.肺部:刺激性呛咳. 5.神经:笔迹 ...

很多老拳师经常说"入门须站三年桩,百练不如一站"."站"是指站桩,内家拳的基本功,招式是站桩的移动状态,所有招式在练习的过程中都不会也不能脱离站桩的要求. 至于 ...

身体10大器官的爱和恶,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最怕胖.酒和熬夜--最爱菊花.葛花.枸杞子: 2.胆--最怕甜和油腻--最爱玉米须.山楂: 3.脾--最怕湿--最爱薏苡仁.赤小豆: 4.胃 ...

随着生活水平的不断提高,人们对体育锻炼的兴趣越来越大,老年人更没有理由不参与其中.退休不应成为每天无所事事的借口,因为体育锻炼给老年人带来的好处是显而易见的,也许比年轻人更大.以下总结了最适合老年人的 ...

健康篇：身体的所有器官发出的感觉都是一个讯号