你该给身体“大扫除”了~ / 开普饭

12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最爱--枸杞: 2.胆--最爱--橄榄油: 3.心--最爱--深海鱼: 4.脾--最爱--薏苡仁: 5.胃--最爱--卷心菜 ...

[1]心脏--爱--杏仁 [2]牙龈--爱--猕猴桃 [3]皮肤--爱--西红柿 [4]肺--爱--木耳 [5]大脑--爱--核桃 [6]血管--爱--洋葱 [7]肝--爱--海藻 [8]肠--爱-- ...

相信大部分的人都有经历过腹泻这件事,所谓腹泻即是一天大便的次数超过3次以上,且呈现水液状态,伴随黏液.血便等等,有些人还会有排便急迫感和腹部疼痛. 你以为腹泻只是小事,但事实上腹泻对身体危害,远比你想 ...

轻断食,想必大家都并不陌生. 一直以来,减肥都是最热门的话题,尤其是暴饮暴食过后,发现身上的肉多了起来,减肥欲望又能再次燃烧起来. 而作为热门的减肥方法,轻断食不知何时开始流行起来,毕竟这种减肥又不用 ...

12大器官"最喜爱"的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏! 1.大脑--"最喜爱"--桂圆.核桃: 2.心脏--"最喜爱"-- ...

清明二十四节气清明,单从字面上理解,清明就给人以清新.明朗的感觉.它是暖季的第二个节气,从这天开始,天气更加暖和了. 有民谚说:"清明前后,种瓜种豆",在这个节气上让身体&qu ...

枸杞是一种药食同源的食材.枸杞具有非常强大的养生价值,社会当中也流传这样一句话:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞. 有些人把枸杞捧上养生神坛,其实枸杞也没有特别神奇,但是它的养生价值值得肯定,具有养肝, ...

阅客资讯 2021/06/12 09:43 南瓜跟它一起煮,每晚吃一次,连吃3晚,宿便没了,体重悄悄降!宿便没了,体重降下来! 南瓜是种又好吃又便宜的瓜果.我们家一个星期肯定会吃一两吃.小家伙也特别喜 ...

立春前一天,我们又去随安堂堂主闻敏老师家, 蹭饭&采访她的"立春→除夕食养法". 闻老师说,立春冬春交替,先清理一波去年冬天蓄藏的痰浊垃圾.内热,阳气才能更好地生发. 此 ...

艾御享堂 ◑1.如何判断体质?活对了你才赚! ◑2.六经阴阳比例及用药规律一览 ◑3.脾虚的五大症状 ◑4.六经脉证便览 ◑5.针刺调神与调形的渊薮流变 ◑6.思考医学 ◑7.子午相冲选穴法的临床应用 ...

山楂是被忽视的养生高手山楂是我国独有的果树,已有上千年历史,是药食两用食品,营养丰富.健脾开胃.中医认为,山楂性味酸甘,微温,归脾.胃.肝经,主治消食积,行气散瘀. 现代药理研究也发现,山楂里含有山 ...

桑葚蜂蜜:桑葚补肝益肾.养胃生津,与补中润燥.止痛解毒的蜂蜜搭配,可滋补肝肾,滋阴助阳. 常吃桑葚的好处:桑葚有改善皮肤血液供应,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老.桑葚是中老年人健体美颜.抗衰老 ...

房间要住得舒服,少不了卫生清洁,其实身体也一样.一方面,身体无时无刻都在进行新陈代谢,会不断地产生代谢废弃物:另一方面,当部分病原体入体内,被巨噬细胞杀灭后也会留下废弃物质.正常情况下,机体运行时会将 ...

你该给身体“大扫除”了~