神坛上的“生酮饮食”原来副作用这么多，到底哪些人能吃？ / 开普饭

肥胖与多种疾病有关.通过饮食和运动来降低体重也是治疗的一环.那么,通过饮食降低体重会改善死亡率吗?英国阿伯丁大学的Ma等人开展了一项系统综述和荟萃分析,对该问题进行了研究. 1 肥胖的定义,各国大不同 ...

生酮饮食撰文谢玲玎编辑保健君生酮饮食生酮饮食是一种脂肪高比例(75%),碳水化合物低比例(5%),蛋白质(20%)和其他营养素合适的配方饮食.生酮饮食最初并非用于减肥,早在20世纪20年代 ...

近几年来,生酮饮食法迅速流行了起来,几乎成了减肥界的扛把子.只要一提减肥,肯定有人给你"墙裂"推荐生酮饮食法.而"管住嘴,迈开腿"的终极减肥大法似乎已淡出江湖. ...

间歇性断食(轻断食)是目前最流行的节食方法之一.指的是一段时间内(可以是12小时,也可能是几天)不摄入或只摄入少量热量. 一.间歇性断食有哪些好处? 中国自古就有"过午不食"的传统 ...

生酮饮食(Keto Diet),是一种高脂肪.低碳水化合物,蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案,起初是一种疗效确切的用于治疗儿童难治性癫痫的非药物疗法.近年来,生酮饮食爆红网络,尤其受到减肥人士的 ...

又快到露胳膊秀腿的季节了体重控制大部队已蠢蠢欲动减肥热度收割器--生酮饮食重现江湖减肥的人肯定都听说过生酮饮食还有些人把它当作万能饮食宣扬它可以"包治百病" 但也有人对 ...

「癌症」,一个让我们谈之色变的词. 说起癌症,很多人的第一反应是:虚弱和死亡. 于是,我们想方设法地排除身边致癌物: 「甲醛超标?不行!」「花生发霉?不吃!」「酒精致癌?赶紧戒!」但有一个因素, ...

肥胖与多种疾病有关.通过饮食和运动来降低体重也是治疗的一环.那么,降低体重会改善死亡率吗?英国阿伯丁大学的Ma等人开展了一项系统综述和荟萃分析,对该问题进行了研究. 肥胖的定义对于亚洲人群,世界卫 ...

近年来,生酮饮食(ketogenic diet, KD)可谓是时下非常流行的减肥方式之一. 生酮饮食是指含高脂肪.低碳水化合物.适量蛋白质和其他营养素的饮食配方,旨在诱导酮症,以代替葡萄糖给身体提供能 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

今天Emma帮大家检索到了一种非常科学的,可以预防和辅助治疗肿瘤的饮食方法!以及三种可以提早检查出肿瘤的有效筛查方法!一起来学习吧! 这种饮食方式可以有效预防和治疗肿瘤! 生酮疗法用于肿瘤治疗是近年来 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

作者:中国医师协会神经内科医师分会儿童神经专业委员会中华医学会儿科学分会神经学组通信作者:姜玉武,Email:jiangyuwu@bjmu.edu.cn 本文刊发于中华实用儿科临床杂 ...

来源:<中国科学报>2021-05-11 09:24 "四月不减肥,七月徒伤悲",随着夏日的到来,人们在脱去厚重棉服的同时,对于"减肥"的关注日 ...

神坛上的“生酮饮食”原来副作用这么多，到底哪些人能吃？