抗癌第一菜、补血第一菜，家家都有，吃了健康一整年 / 开普饭

最近早晚温差大,明显感受到了空气中的干燥,这就是秋天独有的"秋燥",这时就要多吃些"降秋燥"的食物,像梨.莲藕.葡萄.茭白等等应季的水果蔬菜,滋补降秋燥,家人更 ...

03:35 下载QQ浏览器查看年薪38万大厨做回锅肉,看他一番出神入化的操作,老板定价128元 03:55 下载QQ浏览器查看才来的大厨年薪36万,看他做二只鱼,这操作简直神乎其神,太牛了 00: ...

在我们挑选菜的时候,总会把一些菜的根叶皮啊,这些不要的去掉.有时候就像淘米的时候,米是掏干净了,但是营养成分丧失了不少.有一些蔬菜我们只取它身上的部分,殊不知那些被当做厨房垃圾浑身是宝红薯根在一般使 ...

很多朋友都在抱怨,每天各种补品都吃着,但是身体却并没有变好多少,那这是为什么呢? 其实补品虽贵,但不一定适合每个人,甚至有些人因为盲目乱吃导致身体不适.想要身体好,不一定要餐餐山珍海味,平时几块钱的菜 ...

天气渐渐变冷,寒冷除了让人容易感冒,还会给人带来许多问题,冬季及时驱寒暖身非常有必要! 冬天进补来年打虎,下面这些冬天里的"第一菜.第一肉.第一果--"是最适合这个时候来进补的,最 ...

[麻婆豆腐] 用料:韧豆腐,牛肉,小葱,蒜,花椒,豆瓣酱,盐,鸡粉,老抽,淀粉,花椒油做法: 葱蒜洗净,葱切葱花,蒜剁蒜沫. 豆腐切成半个麻将牌大小的小方块. 将牛肉切沫. 锅内加清水,放1克盐,烧 ...

中医讲,气血不分家,气能生血,血能养气.气和血的关系,就像八卦图中的阴阳鱼,一荣俱荣一损俱损.今天讲的这个方子,不仅补气补血,还能活血化瘀. 这个方子由补气第一的四君子汤加补血第一的四物汤,再加上活血 ...

大家好,我是中医刘医生昨天的文章我留了一个悬念,要公布一个补血的方子,集五种补血大法为一体,这个方子可以通过健脾的方法来补血,可以通过补气的方法来补血,可以通过补肝肾的方法来补血,可以通过滋阴的方法来 ...

动物血的补血功能较好,更具体来说,鸭血是所有补血食材中铁元素含量最高的.用鸭血来做晚餐的菜式,不妨来一碗鸭血豆泡汤.把外面餐厅中的鸭血粉丝汤,换成自家的鸭血豆泡汤,避免食用粉丝中对身体有害的添加剂,豆 ...

包子软嫩多汁,紫米粥米香浓郁.包包子技术好的朋友,可以在和面时添加点牛奶. 水芹猪肉包+紫米粥准备材料水芹猪肉包材料:鲜猪肉馅 200 克,面粉 150 克,水芹 100 克,鸡蛋 1 个,葱花 ...

这款鸡蛋豆腐与我们常吃的豆腐有很大不同,酷似日本豆腐.鸡蛋豆腐蛋白质含量高,营养极其丰富,而且口感无比细嫩,尤其适合老人和孩子.做起来也不复杂,可以作为健康的早餐,为我们一天的消耗补充能量. 准备材料 ...

昨天的文章小叔留了一个悬念,要公布一个补血的方子,集五种补血大法为一体,这个方子可以通过健脾的方法来补血,可以通过补气的方法来补血,可以通过补肝肾的方法来补血,可以通过滋阴的方法来补血,可以通过活血化 ...

抗癌第一菜、补血第一菜，家家都有，吃了健康一整年