“五花八门”的食盐怎么选?
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你家的盐该换了吗?低钠盐、无碘盐…各种盐该怎么选?
柴米油盐酱醋茶 是人间烟火的味道 而最让人割舍不了的 或许就是咸味 食物中咸味最主要的来源是食盐 也就是氯化钠 食盐主要来自于 海水.地下岩(矿).天然卤(咸)水等 按来源可大致分为 海盐.湖盐.岩盐 ...
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都是食盐,加碘盐、无碘盐和低钠盐有什么区别?买错费钱又伤身
内分泌科 高文莉 salt 盐 加碘盐.无碘盐和低钠盐 有什么区别? 柴米油盐酱醋茶,这些不起眼的调料在我们生活中可是缺一不可的,尤其是食盐,天天用顿顿用,虽然都说食盐吃多了不健康,可是餐桌上的菜肴 ...
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碘盐吃多了,真的会增加甲状腺结节和甲状腺癌风险
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每天都要吃的盐,你真的会选吗?
什么东西我们每天一定会吃? 盐! 没有盐,食物就淡而无味,就连鲜味也减了几分. 盐天天吃,但是你真的选对盐,吃对盐了吗? 一进到超市,无碘盐.加碘盐.低钠盐.营养强化盐.竹盐.海盐等各种各样的盐就映入 ...
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低钠盐、无碘盐、加碘盐和腌制盐
齐鲁网·闪电新闻1月21日讯 现代人由于食盐过多,在某种意义上会增加患 高血压 和胃癌等多种慢性疾病的发病风险,正因为如此,"控制食盐的摄入量"成了很多人关注的事,除了在饮食中减少 ...
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防病要减盐,原来这样做
食盐是烹饪中最常用的调味品,其主要成分是氯化钠,钠在调节体内的渗透压.维持酸碱平衡.保持神经和肌肉兴奋性方面,有着十分重要的作用.但是!盐摄入过多,容易导致血压升高,加重心脏负担. 怎么能既让菜肴咸淡 ...
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低钠盐、无碘盐、加碘盐……到底有什么区别?
盐是"百味之祖",是生活中必不可少的调味品. 每次去超市购物,看到货架上的一袋袋盐,什么低钠盐.无碘盐.加碘盐,还有海盐.井盐,心里难免犯嘀咕:这些盐有什么区别?我到底该买哪种盐? ...
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你家的“盐”值够高吗?
盐,是每个人每天都会吃的调味料,一天不吃盐,有些人可能就会感到没有力气.在市面上,食盐的种类有很多,有很多人考虑是否要换一种盐试一试.那么,不同的食盐到底有什么区别呢?居家用盐应该如何选择? 指导专家 ...
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【邵逸夫营养】低钠盐、无碘盐、海藻盐...“五花八门”的食盐怎么选?
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 作者:金钰倩 浙大邵逸夫医院营养科营养师. 审稿:冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任. 文章来源:食之有理 已授权<中国临床营养网>转载 原标题:& ...
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买食盐怎么选更健康?学会可别挑错了!
日常生活离不开柴米油盐,中国居民76%的食盐摄入来自家庭烹调用盐. 食盐的主要成分是:氯化钠,之所以食盐的分类很细致,跟人工添加进去的营养元素有关. 食用盐按照用途来讲可以分为:加碘盐.无碘盐.低钠盐 ...
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电脑五花八门的配置有什么用,应该怎么选,你选对了吗
今天我们来讲讲电脑五花八门的配置有什么用,应该怎么选,先说品牌:良心想:确实是美帝良心.不仅是说价格,是同型号的配置.价格差异--美帝货相对高配低价.但我认为还算在合理的范围内.国人自己都不信任的货, ...
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养花肥料五花八门,如何选?3种“必备”,2种“可选”,足矣!
俗话说:"庄稼一枝花,全靠肥当家",养花也是一样的,除了日常的浇水.光照,施肥也是必须的一项操作,盆土里的养分毕竟是有限的,随着花卉的生长,盆土养分过度消耗,也不利于根系的生长,见 ...
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食盐选得对 健康加一倍
赵泳谊 指导专家 广东药科大学附属第一医院临床营养科主任 记 者 张 洵 通讯员 余子媛 食用盐是做菜时最常用的调味料之一,也是人们日常饮食中不可或缺的食材,它作为人体钠和氯的主要来源,既可以维持 ...
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