站桩，每天都有新收获！（深度好文，值得收藏、分享） / 开普饭

人体共有八大系统:运动系统.神经系统.内分泌系统.循环系统.呼吸系统.消化系统.泌尿系统.生殖系统.这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行. 中文名:人体八大系统外文名:Eight ...

说起太极拳的内修,不能不谈到一个最重要的因素--人的生命活力体的导引源--经络和内气.医学中经络学说的发现和应用,主要依赖于武功修行者的练功感悟,他们察觉气机推动血液流动时所产生的精神愉悦 ...

<黄帝内经>说:"经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通."这个是从经络,气的角度上来说拍打理论原理的.实际上拍打作用于皮肤,可以直接改善局部血液微循环,这个也 ...

鱼有静脉也有动脉,可这些血脉是如何从动脉转化成静脉的呢?鱼有血液循环,也有淋巴循环,还有组织液循环,这些系统之间又是如何实现物质交换的呢?这就是毛细血管和微循环起到的作用. 在鱼体血液.淋巴液.组织液 ...

站桩是太极功夫中最独特的修炼方法.它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身.健身.养身.防身的目的. 那么站桩到底对身体有哪些影响呢? 或者说,站桩时身体产生哪些改变.从而达到 ...

站桩是太极功夫中最独特的修炼方法.它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身.健身.养身.防身的目的. 那么站桩到底对身体有哪些影响呢? 或者说,站桩时身体产生哪些改变.从而达到 ...

人活一世, 总有不顺心的事, 也有看不惯的人, 如果不够大度,斤斤计较, 那么累的痛的就是自己. 你委屈,你难过, 你埋怨,你愤怒, 所有的负面情绪滋生, 都是因为自己不懂宽容, 宽容是消除烦恼的武器 ...

下课回来的路上,灯火通明,犹如一座不夜城.路上依旧车水马龙,但又不像晚高峰那样堵的心塞,这样的南京城给人以安全感.一个人真正的生活是从下班后开始的,我非常认同.下班后的时间才是自己的.你如何度过你的业 ...

终日稳坐,皆能凝结气血,久即损寿.--明·龚迁贤<寿世保元·饮食> 有武术常识的人都知道站桩,这是武术入门的基本功.可能很多人不知道,这样看似简单的动作,对我们的身体是极为有利的. 站桩是 ...

拳学桩功分三步修证,即松桩.紧桩.动桩,三步功法环环相套,但一步有一步的偏重. 松桩求证的是人体的身心健康状态,所以也叫医学桩.松桩修证的方式是站好桩架,筋骨舒展,肌肉蓬松,长时间保持功 ...

母亲对我和弟弟管教特别严,从小就教育我们要尊重长辈. 小时候,村里有位40岁出头的男子,姓韩,不知什么原因他少了一只手,人们都叫他一只手,但他却有修理农具的好手艺.谁家的农具.自行车坏了,都找他帮忙修 ...

"命好不如运好,运好不如流年好". 学习命理者没有几个人不把这句话当作真理的,不仅是很多人都持这种观点的原因,还在于实践中的时有应验. 这句话对我的影响也是如此之大,虽然我没有偶像 ...

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