揭秘丨站桩，每天都有新收获！（深度好文，值得收藏、分享） / 开普饭

说起太极拳的内修,不能不谈到一个最重要的因素--人的生命活力体的导引源--经络和内气.医学中经络学说的发现和应用,主要依赖于武功修行者的练功感悟,他们察觉气机推动血液流动时所产生的精神愉悦 ...

人体共有八大系统:运动系统.神经系统.内分泌系统.循环系统.呼吸系统.消化系统.泌尿系统.生殖系统.这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行. 中文名:人体八大系统外文名:Eight ...

鱼有静脉也有动脉,可这些血脉是如何从动脉转化成静脉的呢?鱼有血液循环,也有淋巴循环,还有组织液循环,这些系统之间又是如何实现物质交换的呢?这就是毛细血管和微循环起到的作用. 在鱼体血液.淋巴液.组织液 ...

站桩是太极功夫中最独特的修炼方法.它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身.健身.养身.防身的目的. 那么站桩到底对身体有哪些影响呢? 或者说,站桩时身体产生哪些改变.从而达到 ...

点击上方蓝字关注我们站桩是武术中最独特的修炼方法.它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身.健身.养身.防身的目的. 那么站桩到底对身体有哪些影响呢? 或者说,站桩时身体产生 ...

下课回来的路上,灯火通明,犹如一座不夜城.路上依旧车水马龙,但又不像晚高峰那样堵的心塞,这样的南京城给人以安全感.一个人真正的生活是从下班后开始的,我非常认同.下班后的时间才是自己的.你如何度过你的业 ...

正文根据站桩时间的长短,如果开始仅仅是十几分钟,或者由一个小时开始站桩,站桩的排病反应是不一样的,这里从首次站桩一个小时开始剖析. 疾病反应往往是突然的.经几分钟.几小时站桩感到功感强,会突然感到某 ...

导读:"上工治未病",中医的养生之道,讲究道法自然,吃喝拉撒睡,事事皆学问,攸关健康所在,不可不慎,本文通过讲述能量与"升降"的规律,揭露疾病的真相,治病的最高 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

所有有形的病理产物垃圾都是因为体内阳气不足体内阳气充足有形的垃圾就化为无形的气发散出去天人合一,"升降"就是天道当太阳升起,人体内有一股气从两腿中间沿着腹部向上升起,我们 ...

中医的养生之道,讲究一个天人合一.怎么合?人要顺天行道."天"就是大自然,"道"就是规律.人要顺从大自然的规律行事养生. 那么,天道是什么?中医文化,讲究取象比 ...

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