饭后一个小习惯，让80%的人变胖，其中有你吗？ / 开普饭

目前已经全面进入三伏天,一年中跑步最难受的季节,为了避开高温时间运动,很多跑者选择相对凉爽的时辰进行锻炼. 一般来说,早晨是一天中最为凉爽的时候,所以不少跑者选择晨跑. 晨跑会让人上午工作时神采奕奕还 ...

吃饱了就犯困?其实并不是懒!中医告诉你原因所在! 有些人吃完饭,秒变"特困生", 若不睡,下午崩溃,脑袋宕机. 这些原因看看你中招了哪个? 1.太精致精致米面,甜食吃得太多, 会 ...

在摄入食物后应该适当活动身体,不要久坐不动或者直接去睡觉,避免血液循环无法保持良好影响正常消化.因为保持健康的人肠胃功能正常,在摄入食物后需要进行消化,消化过程中会自然提供更多血液,营养物质给肠胃,消 ...

饱后犯困可能它在"作祟"--食欲素光明网 11-20 14:00 科普[饱后犯困可能它在"作祟"--食欲素]人体进食后,食物在消化吸收的过程中,餐后血糖会升高 ...

本文包括: 常见症状病因自然疗法个人经历脚气,看似不起眼的小毛病,可能会非常折磨人,夏天可能会更甚. 常见症状: 不同类型的脚气临床表现各有差异, ...

来源|东方出版社全文总计963字,需阅读3分钟,以下为正文: 01 "浪费"指的是什么在丰田生产方式中,经常可以听到排除"浪费"可以提高生产效率的说法.那么 ...

人生在世,绝大多数人在吃的上面都颇有追求,不仅要吃饱,还得味道好. 事实上,过于追求味道其实并不是一件好事. 因为食物的味道大多都是调料品调出来的,而某些调料吃多了,会对身体不好. 尤其是盐的摄入 ...

2017年5月13日,河南濮阳某企业"五金建材城"建成投用仪式隆重举行,著名歌星于文华亲临现场演出.由于一开始音响出现故障,于文华大方的为现场观众清唱了一首<兰亭序>, ...

小周原本是个活泼开朗的大小伙子,整日喜欢和朋友一起吃吃喝喝,因为性格好,人缘也好,事业也搞的风生水起. 人人都觉得,小周前途无量,人生一片光明,却没成想,小周的生命定格在了29岁这一年. 其实这两年, ...

随着经济社会高速发展,人们的经济水平不断提高,简单的物质享受不满足人们的生活追求,旅游带来的精神享受得到了认可,近年来选择旅游的人也越来越虽然越来越多,但是国内的很多旅游景点一到节日就人来人往,很多游 ...

今天小编要和大家聊的明星堪称是娱乐圈的一股清流,什么年纪做什么事情,该奋斗的时候奋斗,遇到了合适的人就义无反顾的结婚,婚后低调幸福,生了一个可爱的宝宝,她就是赵丽颖! 赵丽颖没结婚之前,是很多人心目中 ...

最近几年,外卖市场常出各种丑闻,让大家越来越倾向于在家做饭,毕竟更安全.卫生. 但在家做饭,一些习以为常的炒菜习惯,背后也暗藏着致癌风险,这些习惯正在悄无声息地威胁着你和家人们的健康. 今天就来和大家 ...

饭后一个小习惯，让80%的人变胖，其中有你吗？