坐着、躺着、散步，哪个才是饭后的正确姿势？ / 开普饭

2021-04-16 饭后百步走究竟是能活到九十九,还是会胃下垂? 饭后有什么禁忌? 吃完饭又适合做些什么? 散步中又有什么学问?原来走法不同,功效也不同! 饭后该坐着. 站着还是躺着? 饭后坐着,可 ...

有一种感觉,蹲在马桶上30分钟好像长达一个世纪. 是的,这就是便秘的感觉. 有些人在一生中经历过便秘的痛苦,他们知道,便秘带来的麻烦绝非如此简单. 如果您发现有便秘的迹象,那么您真的需要认真对待它. ...

躺着就能运动,专减小肚子,专锻炼腹部深层肌肉群,练出A4腰

人们常说,这世上最幸福的,就是"一生两人,三餐四季". 有个人陪你日食三餐,走过四季,确实很美好.说到养生,也总是少不了吃,关于吃的一些俗语.谚语也很多,比如-- 饭后百步走,活到 ...

最近,甚至有人提出,饭后"葛优躺",才是餐后养生的正确姿势.这个小妙招来自于短视频APP,相关视频称饭后不要站着或坐着,而应该躺着,因为饭后血液集中在胃部.大脑供血不足,只有平躺才 ...

民以食为天,吃饭是民众每天都做的事,饭后该如何养生,是很多人都关注的话题.相关养生建议在网上不少,有的说"饭后不能运动,否则会胃下垂",有的说"饭后喝杯茶,提神助消化&q ...

民以食为天,吃饭是民众每天都做的事,饭后该如何养生,是很多人都关注的话题.相关养生建议在网上不少,有的说"饭后不能运动,否则会胃下垂",有的说"饭后喝杯茶,提神助消化&q ...

最近,甚至有人提出,饭后"葛优躺",才是餐后养生的正确姿势.这个小妙招来自于短视频APP抖音,相关视频称饭后不要站着或坐着,而应该躺着,因为饭后血液集中在胃部.大脑供血不足,只有平 ...

会签的"正确姿势" 马学国 2020.7 在稍微大一点的机关或企业中稍微有点儿权力或管点儿事情的部门工作的人,都会遇到一个事情:"会签".大到与外部其他单位(如 ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 ☽ 夕言说 - 01 - 听了个读者媛媛的分手故事,心酸又心累. 媛媛去年遇到一个不错的男人,追求她的时候,也是用了一些甜言蜜语和小浪漫的.女人嘛,可 ...

追涨停板的成功秘笈: 1.时间:早比晚好,最先涨停的比尾盘涨停的好. 2.换手率:第一次即将封涨停时,换手率小的当然比大的好. 3.动态:盘整一段时间后突然涨停的比连续上涨后在拉涨停的好. 4.大势情 ...

养花微学堂公众号 ▲<春意盎然> 博兰黄柱荣树桩盆景的"势"是指盆景全株基本形态的表现,包括从基部到树干.枝梢的整个轮廓.鉴赏时,首先看到的是姿势 ,没有姿势,即 ...

坐着、躺着、散步，哪个才是饭后的正确姿势？