大雪节气话养生衣食住行要调整 / 开普饭

"冬雪雪冬小大寒"分别代表的是立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒. 编辑立冬:立,有开始之意.立冬,代表冬季的开始.立冬有食补,春来勇如虎.随着冬季的来临,人们开始进补,此时合理 ...

北京时间2020年12月7日零时9分迎来"大雪"节气,标志着仲冬时节正式开始. 大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气. 大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时 ...

一.饮食养生:多喝水.食温补.多吃苦.常喝粥 1.天越冷越要多喝水.多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态.因此,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝.另外,冬季以饮温热 ...

灸友会第363期奇文共欣赏,疑义相与析导读大雪标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始. 孙真人<修养法>云:"是月肾脏正旺,心肺衰微,宜增苦味,绝咸,补理肺胃,闭关 ...

小满,是一年中的第八个节气,夏季的第二个节气此时,小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆,逐渐饱满但未成熟,所以称为"小满" 天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,炎炎夏日就在眼前了而 ...

225.秋季节气话养生白露都已经到了,俗话说:"白露身不露,寒露脚不露."这句话可是中国千百年来衣着养生的经验总结啊! 别以为养生知识就是饮食文化,只关心吃喝,比饮食关系更重要的 ...

"小满"节气话养生,起居饮食要注意,防病健身两不误 "小满"是24节气之一,是夏季的第二个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是" ...

今日春分今年的3月20日是二十四节气中的春分,"春分昼夜平."江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)中医科主任医师魏睦新介绍,春分一到,雨水明显增多.他表示,在这春意融融的大 ...

北京丰台医星中西医结合医院今天惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫.这个时节已经进入仲春,是桃花红.李花白.鸟儿高飞的时节. 惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象. · 惊蛰艾灸 ...

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