孕期运动虽好，但不可盲目！有这四种情况的孕妈，尤其要注意休息 / 开普饭

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享现在很多年轻妈妈平时就有健身的习惯,因此怀了孕也闲不住,即便是为了身体好,之后生孩子轻松些,也要适当动一动. 但怀孕后体质毕竟不比从前,想要有效果又没什么风险 ...

随着孕晚期的到来,孕妈们的身材越来越圆滚,腹部也越来越大,身体动作笨拙的孕妈们,进入了睡眠困难期. 一方面,你妈妈担心睡觉姿势不对伤害到腹中的宝宝.另一方面,不断增大体重的胎儿压迫着妈妈的子宫和盆腔, ...

C妈学堂怀上双胞胎,已经是一件十分令人羡慕的事情了,而怀上多胞胎,更会令人羡慕到没朋友. 在南非,有一位37岁的妈妈就怀了多胞胎.大家觉得她怀了几个孩子呢?不是4个也不是5个,当时在检查的时候,医生 ...

在怀孕期间,孕妇的身体状态较为敏感,同时也为了能够让肚子里的宝宝健康发育,孕妇们更加需要进行科学的孕期护理.不过虽然孕妈们对于肚子里的小家伙十分重视,但是也有很多孕妈对于孕期护理方面的知识不甚了解,甚 ...

作为孕妇,我们肯定都挺关心孕产期这个问题的,可事实上,有些孕妈偏偏不按"规矩"来,提前"卸货"的大有人在.那么哪些孕妇要注意呢? 1.骨架大,胎儿小有的孕妈本 ...

准妈妈在待产的日子度日如年,行为受限,环境单调,如果能带"球"出去走走,的确是一个不错的选择.一些还在职场打拼的准妈妈们更是要面临出差坐飞机的情况.孕期坐长途飞机到底可不可以,许多 ...

怀孕后很多妈妈发现自己变丑了,每天早上照镜子里感觉是和十年后的自己在对话,确实是怀孕后除了肚子会变大之后,我们的皮肤也会发现改变. 怀孕之后因为孕激素的增多,不少妈妈发现自己皮肤变了 1.皮肤的油多了 ...

想必每个女性在孕期时无论做什么都得小心翼翼的,就是害怕伤害到肚子里的宝宝.但是孕妈可能"千算万算"却忽略了这几件事,让肚子里的宝宝感到"憋屈". 闫菲近半年休了 ...

当孕期进入到第16周时,很多孕妈就会感受到一种很神奇的现象--胎动.胎动可以让孕妈非常直观地感受到宝宝的存在,因此,很多孕妈从怀孕初期就在期待着胎动的到来. 胎动一般有伸手.踢脚类的肢体运动,翻身类的 ...

作为一名高龄产妇,刘阳丽对自己的饮食那叫一个放肆,她认为,自己现在想要吃,也能吃,说明腹中宝宝需要啊,于是想吃啥绝不手软,掏钱,买买买.结果还没熬到孕中期,就在孕检过程中发现了高血糖.这对于孕妇来说 ...

得知自己怀孕,小名很一脸的幸福,但随着肚子渐渐的隆起,她竟然开始担心,可不是担心宝宝在腹中的表现,而是担心自己的身材,毕竟自己可是又增长了两斤肉的人.其实,小名别着急,你还没有进入增重最快的阶段. 另 ...

随着三胎政策的放开,好多宝妈开始急着补二胎.但你的身体情况是否符合生二胎的标准,我们今天就来探讨一番. 如果你的身体状况属于下列三种情况,即便是你家庭条件好,即便是老大同意生了二,即便是家里有人愿意帮 ...

孕期运动虽好，但不可盲目！有这四种情况的孕妈，尤其要注意休息