【公益课程：太极桩功基础】万动不如一静，万练不如一站 / 开普饭

排浊纳清最大的难题在于排除胸部的脏气,因为胸部被肋骨包围,里面有心脏.肺脏等器官,不容易运用外力加以运动,所以胸部经脉最难打通:而且胸部的神经节点和穴道特别多,是全身最容易堵塞的地方,丘处机在< ...

太极桩功是太极拳的基本功修炼,是传统武术内练能力的基础.太极拳中每个定势都为桩.习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡.开通经络.调和气血.补养元气,达到 ...

一:站桩功的作用:站桩功是在静止状态中实现中和阴阳.疏通经络.调和气血,培养人体内在潜能,蓄力于体内的过程.同时,站桩可以提高人体抗击打能力及发放能力,还可以锻炼神经末梢,增加反应灵敏度.在站桩修炼中 ...

黄帝内经>中说,上医治未病.中医治欲病.下医治已病. 医分三六九等,运动也一样. 气血回春太极操就是健身运动中的"高级之选". 低级健身运动:锻炼肌肉身材,却消耗脏腑气血. ...

30天学会医学统计与SPSS 本课程是高校医学统计学教授的公益.免费公开课!如假包换!我将每天推送视频和文字教程,讲授基于医学数据的各种统计分析策略.如果你能跟得上节奏,我相信在一个月后,您将会掌握医 ...

SPSS系列教程已经分别介绍了现况调查的统计分析策略(现况调查的基本统计分析策略).病例对照研究的统计分析策略(病例对照研究的基本统计分析策略),本文将着重介绍观察性研究另外一种类型--队列研究的统计 ...

构建线性回归必须满足一定的条件,主要包括: (1)在大部分情况下,自变量x和应变量y理论上有因果关系. (2)结局y是定量变量 . (3)各x与y存在着线性关系. (4)正态性.独立性.方差齐性. 1 ...

隶属第二章:实验性研究定量数据的统计分析策略非参数秩和检验是参数检验重要的补充.秩和检验是非参数检验的重要方法.多组定量数据的比较,主要的方法有两种.一种是F检验,一种是已经介绍过的属于非参数检验的 ...

书法的基础,写字的根!

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