以食为药，吃出好身体，吃出好心情 / 开普饭

2020年是不寻常的一年,一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏. 步入岁末,回首这一年的经历,梳理困扰年轻的"2020年健康问题关键词"时,我们发现,既有与疫情相关的焦虑.强迫 ...

在开始本文之前,首先祝祖国母亲生日快乐! 是祖国的繁荣昌盛成就我们无限可能目光所致皆为华夏五星闪耀皆为信仰 -正文- 我们知道肠道微生物群影响健康.然而肠道的内部工作机制较为复杂,不仅有各种微生 ...

牙不好,反映出是身体那里出了问题.中医的藏象学是很牛X的,不得不服! 1.内火旺--上面四颗牙疼 2.肾火旺--下面四颗牙疼 3.胃火旺--右上方牙齿痛 4.肺火旺--右下方牙齿痛 5.胆火旺--左上 ...

牙不好,反映出是身体哪里出了问题.中医的藏象学是很牛的,不得不服! 1.内火旺--上面四颗牙疼 2.肾火旺--下面四颗牙疼 3.胃火旺--右上方牙齿痛 4.肺火旺--右下方牙齿痛 5.胆火旺--左 ...

遇到了一位高血压患者,年纪40出头,因为最近一段时期总是反复出现胸闷.头晕.乏力的症状而到医院就诊.他说自己可能是高血压的问题,但是医生检查时发现他的血压是正常的,不过做心电图的时候有很多的室性早搏. ...

5脏食疗养生,每天坚持,吃出好身体! 1.养肝--枸杞子.菊花.薄荷.乌梅.芹菜.醋.山楂.木瓜等: 2.养心--莲子心.桂圆.苦瓜.红枣.红豆.樱桃.鸭血等: 3.养脾胃--小米.玉米.南瓜.黄豆. ...

张阿姨有9年的高血压病史,平时一直很听医嘱,按时按量服用降压药,所以血压控制得还算不错. 但近段时间,张阿姨经常感觉全身乏力,身体虚得跟要散架似的,还有心慌的感觉.她以为是降压药吃多了,血压过低,便让 ...

用它代替晚餐,常吃刮油甩赘肉,小腰变细了,气色也好看了. "没有天生的胖子,只有不努力的胖子".这句话还是有一定道理的,现在很多人已经认识到了肥胖的危害,越来越多的人开始采取健康养 ...

小草龚一 - 古琴演奏法为什么有些人"喝水都胖", 有些人却"狂吃还瘦"? 原因归纳为两个字:"脾虚". "喝水都胖" ...

在每天的餐桌上,鸡蛋可以说是最为常见的食物,很多人喜欢吃是因为它的口感十分好,而更多的人却是因为鸡蛋中含有的营养多,可以更好的补充每天的身体需要.生活中吃鸡蛋的人多,但不吃鸡蛋的人也有,而后者主要担心 ...

通常我们所说的"胃炎",系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病. 自胃镜及胃黏膜活检病理检查广泛应用以来,对本病认识有明显提高.胃镜下将慢性胃炎分为慢性非萎缩性胃炎 ...

以食为药，吃出好身体，吃出好心情