一个动作疏肝解郁 按摩身体内脏 2024-04-14 23:33:08 赞 (0) 相关推荐 学猫式动作,按摩内脏器官、增强“龙骨”气血,慢慢感受身体发热 点击右下方"在看",支持一下,一起为自己的健康点赞,分享给身边的朋友,帮助更多人! 「肝为万病之贼」,这个动作疏肝解郁(附视频) 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是以手扳脚舒肝累. 张老师:<内经>说「肝为万病之贼」,太多的问题是因为气机不利导致的百病 ... 大便后别着急走!多一个动作,了解你身体的小秘密 今天我们来聊一聊关于大便的问题,先别急着皱眉,虽然厕所是个来去匆匆的地方.但其实我们的大便里可能藏了很多和你健康相关的秘密,所以在我们每次轻松完之后多看一眼,说不定能及时关注到我们身体的一些问题! 要 ... 一个动作,简单检测身体'' 隐形病 '' 抽不出时间.觉得花费太高.去医院太麻烦.恐惧医疗检查?人们总会因为各种各样的原因拒绝体检.但实际上,最熟悉身体的是我们自己.7点总结出8个简单可行的"身体自检法",帮你测出身体潜在 ... 10年前还是“病秧子”的阿姨,坚持一个动作10年,身体很健康 10年前还是"病秧子"的阿姨,坚持一个动作10年,身体很健康 一个动作缓解甲状腺结节,每天按揉脖子50次,疏肝理气身体强壮 一个动作缓解甲状腺结节,每天按揉脖子50次,疏肝理气身体强壮 快速疏肝解郁的方法,一个简单的动作:擦胁肋,立马见效! 快速疏肝解郁的方法,一个简单的动作:擦胁肋,立马见效! 一个动作改善失眠,每天攥拳10分钟,身体好睡得香,一觉到8点 一个动作改善失眠,每天攥拳10分钟,身体好睡得香,一觉到8点 一个动作提高心肺功能,高抬腿击掌要多做,每天3分钟,身体轻松 一个动作提高心肺功能,高抬腿击掌要多做,每天3分钟,身体轻松 87岁的老爷爷身体非常硬朗,他说健康长寿全靠这一个动作,快学 87岁的老爷爷身体非常硬朗,他说健康长寿全靠这一个动作,快学