健身气功锻炼与亚健康人群 / 开普饭

健身气功是以自身形体活动.呼吸吐纳.心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分.健身气功以传统中医学养生理论为基础,融入了中国古代哲学思想,并蕴含儒释道等各家修身养性 ...

开始今天的科普前,先问大家两个小问题:大家都知道自己的健康状态吗,是怎样判断出来的呢? 有的人说,看气色,气色红润,表示身体很好:还有的人说,看胃口,能吃能喝胃口好,身体准差不了....... 听完以 ...

八种体质,最受用的食补大全,亚健康人群要食补的赶紧收藏. 普济良医 05-09 阴虚----最受用----芝麻,蜂蜜阳虚----最受用----羊肉,鹿肉血虚----最受用----桑椹,松子气虚- ...

安化黑茶介绍安化黑茶功效.历史.文化.产品.欢迎通过安化黑茶进行订购及了解安化黑茶产品价格. 6篇原创内容公众号黑茶,它是那么的朴素,又是那么神奇,它是六大茶类中原料相对较粗老的一类,却又是茶的 ...

伤肾春季里隐藏着一个容易被忽视的邪气,会对我们的肾脏造成伤害,诱发大家害怕的慢性肾脏病的出现,这个容易被忽视的邪气是什么呢? 这个春季里容易被人忽略的伤肾邪气就是风邪,肾主封藏,风邪入侵体内会影响肾 ...

早上睡不醒,晚上睡不着. 早餐不吃或者随便对付两口,午餐外卖或者快餐,晚上大鱼大肉,喝酒划拳到深夜. 也可能是手机看到打脸,打麻将到忘记时间.也有的是真的加班到凌晨. 总之,我们违背了日出而作日落而息 ...

中医把人体的体质分为九种,平和质为正常体质,其他八种体质为偏颇体质,属于亚健康状态.<2017年度国民体质辨识报告>通过2015~2017年在"体质辨识"公众号平台上收 ...

中证网讯(记者程竹)6月16日,水滴保与前海再保险签署亚健康人群保障战略合作.双方将在保险产品开发.用户运营.健康管理服务.智能核保.大数据风控等方面进行深入研究.同时,重疾险产品"水滴守 ...

伤肾春季里隐藏着一个容易被大家忽视的邪气,它会对我们的肾脏造成伤害,诱发慢性肾脏病的出现,这个容易被忽视的邪气是什么呢?我们如何来防范它? 这个在春季里容易被人忽略的伤肾邪气就是风邪,肾主封藏,风 ...

春分,是春季九十天的中分点,农历二十四节气中的第四个节气.大约在每年公历的3月20日左右.<月令七十二候集解>有:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半."春分这 ...

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