连载‖太极拳行气机理：筋膜的锻炼——马春敏博士学拳心得④ / 开普饭

会员区的同学将要学习"盘根错节"这式单操的2式了.因为有新的拳理出现,所以我们先在这里做一些渗透: 杨氏太极拳古拳谱中有: 腰顶穷研生不已, 身形顺我自伸舒. 舍此真理终何极, 十 ...

太极拳功夫三步走"着熟""懂劲""神明","着熟"是初步功夫,但也很多人止步于此,"懂劲"是入门功夫 ...

盘根错节2式,是古传太极拳中级单操中难度较大的一式.其原因有二:首先,该式单操是在中盘极限体位下的"行气"和"气行"训练,中盘的极限体位实操难度最大:其次,该式 ...

"真传一句话,假传万卷书."我可以很负责任的告诉你,太极拳练不出内气. 第一,内气不需要练,每个人都有,还有这个内气不是呼吸之气,这个概念要清晰. 因为个体差异,经络敏感程度等因素 ...

马春敏博士是北京工业大学的讲师,跟马长勋老师学拳多年,颇有体会. 难能可贵的是,马博士利用科学仪器,对太极推手的力学传感等方面进行了具有开创意义的科学实验. 这无疑是一次有益的探索,因此,这篇< ...

接上篇: 连载|我体会到的太极劲--马春敏博士学拳心得① 二.太极拳的身法研究 [作者:马春敏] 松而不泄.气势饱满.气遍周身.周身贯穿,一碰即觉.丹田.点儿(手上接触点)就合.发人时劲儿不出头儿(猴 ...

接上篇: 连载|我体会到的太极劲--马春敏博士学拳心得① 连载|太极拳身法研究--马春敏博士学拳心得② 连载|足底压力的分布与作用测试--马春敏博士学拳心得③ 连载|太极拳行气机理:筋膜的锻炼--马春 ...

接上篇: 连载|我体会到的太极劲--马春敏博士学拳心得① 连载|太极拳身法研究--马春敏博士学拳心得② [视频五:韩秋生老师上世纪九十年代的授课录像] 接上文,未能发完之视频视频5屈膝屈肘视频来源于 ...

新视频|002.马春敏老师练拳推手心得马春敏博士是北京工业大学老师,从1996年开始,就在团结湖公园跟马长勋老师学习吴式太极拳和太极推手.由于对马老的推手艺术十分喜爱,渐渐融入了马老创办的健身推手研 ...

前段时间一位同学跟我说开肩开胯定终生,我觉得说的很有道理,虽然还有些绝对,但对于95%的太极拳练习者来说,这绝对是至理名言,不得不重视. 为什么会有这样的说法呢? 因为他练习了开肩开胯,每到一定的阶段 ...

暗度陈仓 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理从地坛公园回来,我就琢磨这事,想跟王先生多学学,刘老师既然不带自己去,就想自己去打听王先生的住处. 我听说董焕堂解放前是 ...

马虹(1927--2013),原名郭毓堃 ,河北深州市前磨头镇人.陈式太极拳第11代传人,现任河北省石家庄市武协副主席.石家庄陈式太极拳研究会会长.河南温县国际太极学年会组委会副秘书长.1994年被国 ...

连载‖太极拳行气机理：筋膜的锻炼——马春敏博士学拳心得④