防疫更要防“抑”，来试试这些情绪放松法 / 开普饭

认知治疗分类解决问题的技术:有情绪异常的人,往往缺乏解决问题的能力,较难选择情境的行为反应.他们常常是适应不良的,不能准确地预测自己行为的后果. 学习如何确定问题,然后将一个生 ...

与WMM---汪宜的浅谈: 我在想,有爱,是否可以战胜一切,又是否可以创造一切?有爱的人,那么那么的多,有那么那么的浓,那么,怎么样的爱,或者是热爱,可以创造,可以拯救,可以消融---- 可以创造出自 ...

日前上海女足门将赵丽娜在个人微博晒出了一张与队友汪琳琳和申花上体女足球员熊熙的合影,配文"呐,你们的女朋友都在我手里",这三位女足美女球员的合照也很快引发了网友的围观. 赵丽娜.汪 ...

谁是最可爱的人 --写给战疫情的白衣天使汪毅谁是最可爱的人 69年前,作家魏巍曾给出答案志愿军-- 那一群可爱的战士诗朗诵谁是最可爱的人今天,我却要说最可爱的人是你们因为你们是当年的 ...

认知能力是指人脑加工.储存和提取信息的能力,包括记忆力,思维力,反应力,情绪力和空间力这六大认知能力.经常有人对情绪里也归结为认知能力,感到不解,今天我们就来说一说情绪力和其他认知能力之间的关系. 情 ...

大部分职场人在离开校园后,全身心投入到工作和新场景中,书本早就被抛诸脑后. 看书,曾几何时是无限优雅与有内涵的表现,现如今,随着手机.移动网络.大数据经济等智能场景的兴起,公共场合手捧纸质书阅读已然成 ...

有些糖尿病患者会注意到,虽然定期检查没有发现眼底病变,但是眼睛仍是觉得不舒服.不自在.这个时候你就要注意是否是患上干眼症了. 干眼症是指泪液量减少.泪液质量下降,引起泪膜不稳定等一系列症状和其带来的眼 ...

裙装单品相对来说轻薄一些,穿起来也能散发出极为优雅的气质.年过40的女人穿衣要讲究一点,可以在春天多运用这类单品装扮自己.各种搭配方式解锁不同的风格,也能借助裙摆来遮掩赘肉,让你保持靓丽的形象. 1. ...

5点半先生的vlog 2019-10-16

冬季养生老话说:冬季进补来年打虎,不少中老年人都认为,为了抵御寒邪,冬季应该多吃温补的食物,但是这样其实很容易被一种冬季常见的邪气侵袭,反倒伤身!那么,我们现在习惯的冬季养生方式里有什么误区?又应该 ...

高中数学和初中数学不同,很多知识点.公式.定理相对复杂,并不是背下来就一定能会做题,所以大部分同学想要提高数学成绩都比较困难.‍ 今天王老师给大家分享学习高中数学的"五步法",如果 ...

之前,因为国内一些购买了四月新番版权的网站迟迟没有上线最新一集动画,导致动漫爱好者们议论四起,甚至有的人说啥四月新番惨遭和谐,要挪到七月才播出什么的,但是,随着今天一些版权网站的四月追番信息表的更新, ...

接种疫苗 5月13号,安徽省报告新增新冠肺炎确诊病例3例,在全国22天,辽宁125天,安徽省440天没有新增本土确诊病例之后,本土确诊病例却再次出现. 在安徽省疫情反复后,市民便开始有序排队等待接种疫 ...

手抄报作业伏天到了,马上也要到24节气的大暑啦天气愈发炎热在炎热的夏天里很容易出现心情烦躁.易怒的情况休息不当.体质欠佳还很可能出现中暑今天,和手抄报小姐姐一起画一期夏季防中暑手抄报了 ...

防疫更要防“抑”，来试试这些情绪放松法