下雨天有抑郁情绪了，如何来进行改善呢？三个方法与你分享 / 开普饭

气象部门预计,本周昆明都将持续降雨天气.看到标题的小伙伴们一定会很好奇,下雨跟党员有什么关系?难道抄党章就可以让天气放晴?开个玩笑,下面洋芋君就把下雨天可以发展新"党员"的原因细细 ...

作者:遇见和煦声明:原创文章打开QQ浏览器,查看高清大图我们每一个人的人生都是自己思想的物质化体现:我们是通过自己的每一个思想来创造未来的. 我们的思想每时每刻都在向宇宙发出"请求&q ...

段婷予丨青青莲子个人成长营导师,毕业于上海交通大学.加拿大HAVEN学院国际心理咨商专业导师班,国家二级心理咨询师,各大知名企业培训师. 1 7 家庭教育辅导班经典案例前两天给大家讲了2个小故事,故 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长一年快要过去了,不少人对于这一年开始就要总结了,总结这一年的得失,总结这一年的辛苦,总结这一年的收获.有一个来访者在做自己的个人年度总结时,崩溃了,觉得自己这一年过得太不 ...

关于抑郁症人皆有七情六欲, 喜怒哀乐是常有的事情. 到底,不开心.不高兴和抑郁症有多大区别呢? 抑郁情绪.抑郁状态和抑郁症 1.抑郁情绪抑郁情绪是大家都会经历的,每个人都有不开心.不高兴的时候. ...

在我接待的心理来访者中,因为情绪困扰的占了很大一部分.其实,对于情绪这个"家伙",我一直有着另外一种感受:我们应该是可以自己去管理,或者可以去自己疗愈的.虽然,有的时候做起来会比较 ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

生活总是伴随着喜怒哀乐,我们的情感也会一直跟着起起伏伏.高兴的时候可以放声大笑,不高兴的时候就会情绪失控.有很多人,经常处于一种不好的情绪中,这是会让自己抑郁的.那么抑郁情绪怎么自我调节呢?一起来看看 ...

精神抑郁,情绪焦躁,并感觉自己胸闷烦躁而四肢发凉.大便多日不排.情绪总是低落.

肿瘤三科赵沁芳我们经常会听到一些对话:我不开心,我有点抑郁--近年来,患抑郁症对额越来越多,很多人患上抑郁症却不自知,只有疾病达到一定程度才会去医院检查身体,比如所熟知的明星张国荣.乔任梁等都死于 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长从某一个角度来说,有时候生活会让自己产生一种无力感.这种无力感的产生会让自己不知所措,甚至会有一种讨厌自己目前的状态.人生的状态就是如此,总是在自己的前进道路上不断摸索着 ...

随着心理学知识的普及,越来越多的人开始听说"抑郁症"这个词,保守估计全世界有7%的的人在人生的某个阶段会罹患抑郁症,如果考虑共性因素,例如创伤后应激障碍,慢性焦虑,药物依赖或酒精依 ...

下雨天有抑郁情绪了，如何来进行改善呢？三个方法与你分享