人体有六个神奇的“养生窝”，按一按，揉一揉，强过吃补药 / 开普饭

我们人体有很多的"窝",眼窝.颈窝.肘窝.腋窝.腿窝等等.有些窝平时看着不起眼,但其实对人体好处不少.学会利用好它们,不仅可以帮助调理身体上的不适,还有养生保健,增强体质的效果哦! ...

[人体自带的8大"长寿窝",每天按一按,舒经活络,护脏器,早学早受益~] 人体结构极其精妙,在一些被忽视的部位,却暗藏着许多"养生窝".常常拍打.按摩,不但能缓 ...

为什么说睡眠是养生第一大补?这句话也并不是没有依据的,其实从战国时期就有人说过这样的一句话,那就是战国的名医文挚对齐威王说的,其实睡眠就是保障我们身体健康的前提条件,就像老人常说的一句话"宝 ...

人到中年,生活和工作的压力让身体疲惫不堪. 生病.饥饿.劳累.困倦......习惯了"硬扛",殊不知身体机能已经退化,急需保养. 人到中年的七个退化 1.眼前漂浮物增多中年过后, ...

按摩养生修身养性探秘"养生窝" 人体8个"养生窝" 相信很多人都知道我们身上有许多凹陷的"窝" 这些"窝"藏着很多 ...

适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的. 按眼窝,安神缓头痛眼窝处有晴明.攒竹.四白.承泣.丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能 ...

人到了中老年,如果你经常按摩眼窝.耳后窝.颈窝.腋窝.腰窝和腘窝这六个养生窝,会强身健体,延年益寿.劝君不妨坚持试一试. 一.按眼窝--降压安神眼窝即眼眶之内的柔软区域.中老年人患高血压及失眠均与阴 ...

人到中年,生活和事情的压力让身体疲惫不堪. 生病.饥饿.劳累.困倦......习惯了"硬扛",殊不知身体性能已经退化,急需调养. 人到中年的七个退化 1.眼前漂浮物增多. 中年事后 ...

针推医学论坛 Official Account 人到中年,生活和工作的压力让身体疲惫不堪. 生病.饥饿.劳累.困倦......习惯了"硬扛",殊不知身体机能已经退化,急需保养. ...

人体有六个神奇的“养生窝”，按一按，揉一揉，强过吃补药