【Ailsa聊瑜伽】神秘之音“OM”

《圣经》中说：“最初的时候有个字，这个字和神在一起，这个字是神。”

印度《吠陀经》说：“婆罗门的名字是OM，OM就是婆罗门。”

不同的经文中都有提到OM，为什么OM让大家认为这么丰富、深奥，能够代表无所不住、无所不知、没有开始、没有结束的存在？

让我们来看看为什么？“OM”有三个音节：A U M,所以经常是这样写AUM。“OM”的发音分成四个阶段：啊（A）、呜（U）、嗯（M）和空（超越口头的发音）。

A是所有声音的开始，所有的语言都是以A开始的。你只要张开嘴，发个声音，那就是A。当声音从口腔深处慢慢向前到达嘴唇，出现的声音就是U，然后闭上嘴巴，M的声音就出来了。

所以OM包括了一个声音的整个过程，它就像一个起源或者根，由它形成了所有的声音和词汇。

在口头发音结束以后，还有一些余波震动，那就是空，或者叫安纳加塔（anagate）。这个声音一直在你 身体的里面，声音的波动永远存在，如果你能保持安静，那就能永远听到这个声音。

安纳加塔将永远不会结束，就是想当我们清醒时，思考、说话和行动；而在睡眠时，心灵好像处于安静状态，，实际上身体仍然是有动作的。

我们说有生命的东西会动，无生命的东西不动，这是依据眼睛所见为标准。我们看不到石头动，但是它并非不动。同样的，即使没有重复唱诵OM，这个基础之音也一直在心灵内在震动。