“对拉” 太极劲

相关推荐

• 杨澄甫：太极拳练习谈与“十要”

  杨澄甫(1883年7月11日--1936年3月3日),字兆清,生于北京,与其祖父杨露禅.伯父杨班侯.父亲杨健侯均为太极名家.继承了杨家拳.剑.刀.枪.大捋.散手.对刀.黏剑.粘枪及内功心法,技艺超群. ...

• 太极拳十要

  一.虚灵顶劲:  二.虚灵顶劲 三.含胸拔背:四.松肩沉肘 五.气沉丹田  六手与肩平七.胯与膝平.八.尻道上提.九.尾闾中正.十.内外相合 一.虚灵顶劲:顶劲者,头容正直,神贯于顶也.不可用力,用力 ...

• 手指，就暴露你是否练成了太极劲

  人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

• 刘晚苍：太极拳走架与太极劲

  和美太极 练太极拳如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,在太极拳里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟了.不在架式而在于内在的劲路,架子好 ...

• 武式太极“劲起于足，主宰于腰，形于手”，杨式、吴式都没弄明白

  太极拳的正宗根源是<太极拳谱>,是武禹襄.李亦畬师徒根据自己的练拳体悟总结出来的理论.武式太极的"劲起于足,主宰于腰,形于手",是武氏太极拳的独门秘技,杨式.吴式.孙式 ...

• 太极拳太极阴阳颠倒之理与太极劲道

  网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

• 形成太极劲之前，都是在练共性

  XXX会员 你已经很不错了 腰胯要分开,手臂动根节. 你这样调整一下,再发到平台上我看看 不着急,真正的太极拳的学习就是这样一个过程,先学习训练基本的功能,然后再把这些功能放到拳里去练,太极拳就练出来 ...

• 太极拳的对拉弓劲与八面支撑

  <少林与太极> 作者:陈雄 拳经云:"蓄劲如开弓,发劲如放箭,曲中求直,蓄而后发."这正是一身备五弓(指身躯犹如一张弓,两手为两张弓,两足为两张弓),蓄放相间.五弓合一 ...

• 什么是太极劲？马虹先生用十六个字来概括

  什么是太极劲? 马虹先生用十六个字来概括 谈到力,搞太极拳的人似乎都忌讳这个字眼.认 为太极拳只能"用意"而"不用力".可是实践中又避不开这个"力&q ...

• 太极拳看是否练出了太极劲，不用看别的，看手指细节就足够了

  人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

• 看手指，就知道你是否练成太极劲

  人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下. 太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到 ...