按摩是什么？你一定要做对了，作为一种康复方法和放松不一样！ / 开普饭

小编精心挑选了9个粉丝提问最多的问题,邀请了黄鹏主任为大家答疑解惑.每周一期"骨问答"栏目,欢迎大家提问! No.1 得了腰椎间盘突出想保守治疗怎么办?什么时候.什么患者适合保守治 ...

你是否遇到以下这样的情况? 当你想在WPS正文中插入自己做的一张封面,但按照"章节"-"封面页"的顺序打开后,你却发现WPS根本没有添加封面的功能. 遇到这种情 ...

瑜伽修复 ※ |今日体式:挺尸式练习步骤: 我们先准备一个瑜伽抱枕,然后把抱枕横着放在瑜伽垫上,仰卧躺下来,让膝盖窝放在抱枕上,可以用毯子支撑头和颈部,可以在眼睛处放个眼贴,闭上双眼,放松全身,放松 ...

不少人在生活中都有腰痛的情况,腰痛对大家来说是非常痛苦的事情,不但会影响生活,也会给我们的工作造成困扰,一旦出现腰痛怎么办?引起人们腰痛的原因有很多,疾病是常见的因素,腰痛的朋友可以通过饮食改善,吃什 ...

成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断高血压. 随着人们生活水平的提高, 高血压病发病率也不断攀升.据统计显示:我国约有2.7亿人患高血压病, 也就是说,每5个成人中就有1人患有高血 ...

歌诀:抬头上路起脑空,中拇提头风府行,正目临空环摩后,幸会梅啄拿捏成. 头部的保健和调理,随时随地都可以进行.今天介绍的这首健脑歌诀,简单明了,容易记忆.随时随地都可以操作.歌诀内容共分为八个步骤,全 ...

每个人都希望在这个世界上生活得更快乐,更如意,聪明的做法是改变自己,而非改变外界.要知道,生活是由自己创造的.随着经济多元化的发展,出现了各种各样的的创业模式,如果你有面包车的话,也能创业,并且面包车 ...

对于许多患者朋友来说,在确诊膝骨关节炎之后,他们除了担心病情的进展外,还会焦虑自己要吃的药物和要做的手术.毕竟药物副作用.对身体开刀,甚至'换'个关节--谁听起来都会觉得害怕. 也常常被患者问到'有没 ...

今天介绍的这位患者,身份比较特殊,刘某,男,48岁,是一名警察.在2020年6月感觉双脚大拇指关节处发痒,由于工作比较忙,所以一直没有时间检查.在2021年初单位体检的时候,查出尿酸升高(524umo ...

按摩是什么？你一定要做对了，作为一种康复方法和放松不一样！