“肺长寿，人才长寿”，4大技巧给肺“减压”，你会更加健康长寿 / 开普饭

英国人的一份报告,终于有了答案曾有人进行一定的社会调查,调查的主题是关于"吸烟有害健康吗?"调查的结果显示,绝大多数人都坚定地表示吸烟会对健康产生危害.但在这些参与调查的人中也有 ...

老话讲,三十而立.四十不惑,五十而知天命! 人生的很多事都会在50岁以后定型.一个人能否长寿,一般在50岁后,也能初见端倪. 50岁后,常有7个表现,长寿注定与你无缘,现在知道还不晚 1.睡眠不好俗 ...

现在生活节奏逐渐改善,人们越来越重视平时的养生,都追求长寿.对一些女性来说,随着年龄的增长,身体机能会逐渐下降,但女性的平均预期寿命相对高于男性,这与女性的生理结构有一定的关系.女性的子宫是一个重要的 ...

肺癌可是高居癌症榜首的疾病,人们一提起肺癌,首先就想到的就是吸烟.没错,香烟中的尼古丁,焦油,苯并芘等有害物质确实可以在肺内不断沉积,对肺部细胞产生刺激,导致肺部细胞异变,最终诱发肺癌. 但是说吸烟就 ...

生命是一个过程,从出生到死亡,其实就是一个衰老的过程.那么,一个人如果想要做到健康长寿,究竟应该怎样做呢?这好比一场修行,可能需要一辈子去坚守,做好这3件事,才能够健康相伴,长寿相随.

俗话说:"树枯根先竭,人老脚先衰",脚部的情况也反应出身体的状况. 中医也认为,脚是人体"第二大脑",脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器 ...

肺经动态图手太阴肺经: 手太阴肺经寅时(清晨3~5点) "寅时睡得足,色红精气足":中医讲「肺朝百脉」,肝产生的新鲜血液由肺输于全身,因此早上气血旺盛,面色红润,精力充 ...

女人天生爱美,这是人尽皆知的事情,对于自己的外在容貌,可以说是自己毕生追求的事业."美"究竟是什么?说白了只是一种感觉,一种带有浓烈主观判断色彩的感觉.每个时代,每个人对美的理解都 ...

现在已经进入四月份,长寿花基本上没有带着花苞的,大部分都会进入一个快速生长的阶段,在这个时候我们养护一定要得当,掌握好技巧以后,才能够让它多长侧芽,到时候叶片长出来又大又绿,秋季的时候才能够多开花,满 ...

这个五一假期,大家是不是都出门玩了呢?每天的步数估计都有一两万吧?是不是觉得更利于健康了? 适当多运动是好事,但你的走路姿势正确吗?看似不起眼的步态中,其实暗藏健康密码.有的人越走越长寿,有的人却可能 ...

“肺长寿，人才长寿”，4大技巧给肺“减压”，你会更加健康长寿