喜欢走路锻炼?赶紧看看最新研究结果
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喜欢走路锻炼的人,赶紧看看最新研究结果
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卫生部提醒:喜欢走路锻炼的人注意了,赶紧看看最新研究结果
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喜欢走路锻炼的人,赶紧看看最新研究结果【转载】
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卫生部提醒:喜欢走路锻炼的人,看看最新研究结果!
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喜欢走路锻炼的人:看看最新研究结果!
结论有两点: 1.步行的确有益健康,能有效降低死亡风险,每天行走每增加1000步,死亡率就降低约15%. 2.每天行走越多,死亡风险就越低,直到每天行走达到7500步时,死亡风险不再下降,也不上升. ...
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