糖尿病饮食指南 / 开普饭

中国成年人的糖尿病患病率为9.7%-11.6%,糖尿病患病人群约1.1亿.2017年,我国糖尿病化死亡率为10.25%. 很多人对糖尿病患者的饮食有非常多的误解,比如认为糖尿病人不能吃水果.不能 ...

以前原始人类,吃的是瓜果鲜蔬,呼吸的是新鲜空气,整天吃不饱却闲不住,适应了少吃多动的生活习惯,现在生活条件好了,平时我们长久坐着玩手机,不爱运动,又偏爱火锅炸鸡奶茶等高热量的食物. 于是就导致胰岛素分 ...

饮食对糖尿病患者的重要性,犹如世界和平对人类的重要性.哪些食物对患者有益?快看这里!今天小编发福利,详细介绍9种有益糖尿病或血糖的食物,送给你的患者,帮助他们自由搭配出好吃.健康的膳食. 1.核桃核 ...

泥鳅和鳝鱼都是我们经常食用的水产品,都有"水中人参"之称,味道都十分鲜美. 在我们的日常生活中,辨别泥鳅和鳝鱼的简单的方法通常如下: 泥鳅比较宽短,嘴尖有胡子,通常是杂食性,以水中 ...

整理/编译:杨诗晗(营养师)/吴聪(早稻田大学运动科学专业研究生在读) 审稿专家:冯磊博士.教授.原浙江大学营养与食品安全研究所副所长 ● Ⅱ型糖尿病目前几乎无法治愈,但可以长期控制病情 ● 血糖长 ...

每天吃什么?能吃多少?怎么吃?成为困扰糖尿病患者的一大问题.今天,小编邀请到我院糖尿病科主任医师褚月颉来为广大糖友们支招. 饮食习惯与糖尿病随着生活水平提高,我们的饮食结构发了变化.肉类摄入增加,且 ...

几乎所有的糖尿病人都被嘱咐过要 "吃动平衡",因为这是糖尿病治疗的最重要环节,是取得良好疗效的基石. 然而,真正执行起来,大家往往一头雾水: "米饭我可以吃多少?&quo ...

高血糖是糖尿病患者主要病状,是由体内胰岛素分泌能力受限或者胰岛素外周作用力下降引起的.糖尿病初始阶段主要受血糖水平影响,血糖升高,尿糖排泄增多,尿色气味也会出现相应的变化:血糖浓度上升,刺激下丘脑口渴 ...

老年期糖尿病是胰岛素分泌不足,人体对糖质.蛋白质.脂质等不能合理利用,而导致血糖升高为主的一种慢性病. 中医属于"消渴"范畴,认为饮食不节.情志失调.房劳过度都导致消渴,分上.中. ...

北风吹,雪花落,冬天裹挟着寒意,如约而至. 气温的变化,对于患有心脑血管疾病或三高疾病的中老年人来说,是很"危险"的.于是很多人便选择宅家不动,研究各种美食美味,比如煲点汤全家喝, ...

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