春天3种健康的芽菜，鲜嫩营养高，好吃又养生，错过再等一年 / 开普饭

立春过后,气温多变,季节干燥,特别是乍暖还寒的时候,要特别注意春捂秋冻,饮食上少吃辛辣油腻的食物,要以绿色蔬菜为主,适当增加甜味食品.立春后,别忘吃三芽,品三菜,咬三果,应季而食,顺应时节身体棒吃三 ...

野菜正当食,你可都认识? 央视剧评 2021-04-14 订阅 0:00 / 02:04 每到春天,山林里.田野中总有一群人弯腰忙碌的身影他们在干啥呢?寻宝?挖矿? 凑近一看,挖!野!菜! 看似平 ...

春天短暂得就像爱情,来得快去得也快.比春天还短暂的,是鲜上天却限时赏味的应季美食.不过好在春生野菜种类够多,从南吃到北,够吃一个春天. 01 小心脚下 / 你可能刚踩死一盘美味!/ 荠菜荠菜生性强健 ...

在混沌初开,咱们的老祖先们还不知道如何播种耕种的时候,为了解决温饱问题,御寒可以用植物皮.动物皮,而饥饿问题却不太好解决,虽然当时的环境下没有食品安全这一说法,但是也知道有些东西吃了会让身体不舒服,因 ...

老话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季节多吃应季的蔬菜才是最佳的选择.春季天气转暖,万物萌生,各种新鲜蔬菜都进入了快速 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『喜欢吃鱼,认准6种海鱼买,人工养不了,肉质鲜嫩营养高,无污染!』大热天,出汗多,能量消耗快,多吃高蛋白的食物能给身体补充能量,鱼肉就是最好的选择 ...

天热多做这菜,鲜嫩营养,好吃到停不下来,孩子一口一个!

准备材料鲜虾10 只(虾肉约 150 克),山药半根(约 120 克),蛋清1 个,生抽1 汤匙,葱花.姜末各少许,白胡椒粉.盐各 1/2 茶匙开始制作: 1.虾洗净, 去头. 剥壳, 剔净虾线, ...

今天来给大家分享一个菜心非常好吃的做法,这道菜心的做法就是美味凉拌菜.现在是夏天了,天气非常炎热,这就非常影响我们的食欲了,相信绝大部分朋友绝对不喜欢吃很热的食物,所以今天就来跟大家分享这道非常美味, ...

有肉有菜一锅端上桌,肉质鲜嫩营养高,不油腻不上火,配米饭最香.最近由于天气热的原因,全家人似乎都没什么胃口,虽然说天热适合吃素食,但是身体是需要营养的,还是要适量吃一些肉类,鸡肉的脂肪含量低,适合夏季 ...

在秋天的秋天,市场上是一个新鲜的玉米,罕见的营养营养很美味.玉米具有高营养价值,富含维生素,胡萝卜素和钙,铁,镁等,可以提供人体提供必要的能量和营养,并在秋季吃玉米,这对身体非常有益. 谈到新鲜的玉米 ...

春天3种健康的芽菜，鲜嫩营养高，好吃又养生，错过再等一年