挑打动作原理和运用时机都不清楚？难怪你比赛中用不好！娇娇教练教你挑打的运用

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发球挑打和接发挑打的区别

娇娇教练解答：

自己发球的挑打和接发挑打的区别就在于挑打前的准备环节。在接发球时如果我站位不合适对方发个正手位短球我这时候直接上去挑打，这个时候其实是不太好上步的，因为自己心理上没有这个战术准备。但是自己发球环节就不一样了，自己发球后有个还原预动，等对方回球自己再上手就会有个整体的准备。所以自己发球后再挑打是更有优势的，尤其是在步法上。

如何提高挑打的稳定性

娇娇教练解答：

在比赛的时候一定要先注意板形，如果来球很低，你的这个板形就要多立一些，这样做就是为了吃住球并制造弧线，有一点点托住球吃住球的感觉，最后就是找好这个点了，手上感觉有数了再去收腕爆发。

侧旋球的挑打处理

娇娇教练解答：

区别就是在于一个侧上旋球一个侧下旋球，挑打的过程中不仅步法和击球点要绝对正确，还要抵消这个来球侧旋的旋转。以右手持拍为例，对方发顺侧旋球到我方正手位短球那我们挑打的时候就向对方的正手位去多带一些。如果来球是侧上旋那我们直接往前压板就可以了。如果来球是侧下旋那我们板形就需要稍微亮一些触球时要同时有向上的力量，有一个制造弧线的过程。

挑打中摩擦的技术要点

娇娇教练解答：

这个也要看来球的旋转，如果上旋多的话，那直接向前撞击就够了，如果感觉来球很转那就需要调整板形多用手腕控制多向前摩擦，总之就是要根据来球的旋转强度决定多撞击还是利用手腕多加摩擦，如果对方来球下旋很强感觉超出了自己的能力范围就不建议去做挑打了，最好直接摆短就可以了，毕竟上台率才是第一位的。

“晃挑”和“推”的技术

娇娇教练解答：

“晃挑”就是说感觉我要挑斜线，但是我这个动作做到一半的时候我动作突然变了，变成了从直线的方向推了出去的感觉，挑打的动作没做完突然变换线路的这种挑打手段就叫做“晃挑”。那么接下来就要说这个“推”，这个“推”它其实是有一点点像碰的感觉，就是要亮一些板形持住球向上向前把球推过去。当然这样的球的质量其实不会很高，只是为了保证球的上台率以及避免对手抢先上手。

娇娇教练教你挑打的运用

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