镜子练习第5天：建立自尊 / 开普饭

今日是镜子练习共修的第5天, 今日的主题是"建立自尊",学习带着尊重与感谢来爱自己,了解自己的身体.心智与灵魂,都是值得感恩的奇迹. 今天早上起床时你感觉如何? 当你早上看着镜子说 ...

右眼,左手拿小棍放进眼睛不是很顺手.最好选用直立的镜子,右眼看镜子,扒开下眼睑,把隐形眼镜放上去.右手扒住下眼睑稍微向右的地方,然后用左手中指往上提上眼睑,位置是摸住眼窝靠近鼻子的地方,眉毛下方.这样 ...

左眼:用中指和无名指上下分别压住上眼睑和下眼睑,撑开眼睛.头向下倾斜一定的角度,看着镜子,用小棍支撑着隐形眼镜,从眼睛的正中间最大的位置,把隐形眼镜向右滑进去. 此方法适用于眼睛不太敏感,而且能放进隐 ...

地球万有引力会精准的把你吸附在大地上,而你从来不需要担心哪一天会掉到月球上... 因为你知道重力法则从不会失误~ 同样,你的好感觉将会为你吸引来美好的结果,吸引力法则也从不会失误~ 许多时候,你会在成 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] "照镜子"法:解决你的人际关系烦恼文/廖峻澜在心理咨询中,我经常遇到这样的问题:廖老师,总是怕别人会嫌弃自己,也 ...

我还是偶尔会有负面的想法产生,这可能和我的成长环境有关.从小的时候我身边就是很多负面的人,那时的家境也不是很好.造成了现在负面想法不断,而且非常不自信的心态.我一定要和以前的我说:"永别&q ...

为人父母是一项艰巨的工作,能否成功地扮演好这个角色,有赖成熟的智慧.悉心的照顾和无比的耐心-- 以下几条帮助孩子建立自尊自信的好方法,关心孩子的你,何不马上采取行动,让您的孩子在耳濡目染的学习中,自然 ...

建立适合自己的交易方案--有计划的交易是博弈,没有计划的交易是赌博. 成功交易的一个秘密就是找到一套适合自己的交易方案. 这个交易方案是非机械的,但必须是程序化的,适合自己个性的,有完善的交易思想.细 ...

请示报告制度 1947年底至1948年初,中国人民的解放战争到达一个转折点:敌我力量对比发生根本改变,人心向我,战争主要地已经不是在解放区而是在国统区进行,全国范围内的胜利已经在望.然而,当时党内和军 ...

作者:萨沙本文章为萨沙原创,谢绝任何媒体转载萨沙历史上的今天. 巴黎公社和政府军激战只有7天时间:1871年3月18日巴黎人民发动武装起义,建立巴黎公社巴黎公社的建立,是19世纪后期,法国国内问 ...

作者:萨沙本文章为萨沙原创,谢绝任何媒体转载萨沙历史上的今天. 培养出3700名美军将军的超级军校:1802年3月16日美国总统托马斯·杰斐逊签署法令,建立西点军校. 西点军校是美国陆军军官的摇篮 ...

寻找适合你公司的人员既耗时又昂贵,在使完美候选人与完美职位相匹配的压力越来越大的情况下,招聘人员似乎总是面临许多挑战.组织一直在寻找使他们的招聘工作更高效,更有效,而又不会增加招聘过程中的成本. 如果 ...

为业务人员分析制定业务问题和发展假设,以确保你在分析主题中增加业务价值,研究如何构建业务问题,业务问题是否与实际定义假设相关. 什么是假设?假设是:基于有限证据做出的假设或建议的解释作为进一步调查的起 ...

人力资源能够增加与组织关键业务利益相关者和客户相关性的人力资源职能,视角由外而内的为组织创造价值,是组织的期望.在现代经济社会中,相关性就是价值,没有关联性就会被抛弃. 企业目标与外部利益相关者保持关 ...

在上个世纪90年代,我国的武侠小说开始进入了巅峰,出现了很多的武侠小说家,其中有四个人最为杰出,分别是金庸.古龙.梁羽生.温瑞安.其中,金庸写的小说影响力最大,他写过<天龙八部>.< ...

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