身心的所有问题，都可以通过放松来缓解！（深度好文） / 开普饭

今天动静自在的槿川邀请李辛老师为读书会的书友们做了一场名为<精神世界.传统与健康>的直播分享.这次直播,李辛老师以回答书友提问的方式,围绕着建立精神主体.拓展精神空间以及身心健康的话题展 ...

2015-12-3 晴前两天,有个读者和我交流,她的问题很普遍,我把交流的部分内容分享出来,有类似问题的朋友可以借鉴参考. 她:"有个问题想和你交流." 我:"请讲.& ...

别用生病吓唬自己,你只是需要休息! 放松和觉察,帮你重回平衡. 01 M O R E · W I S D O M 身心的问题,是内在程序的问题人体其实是一个能量体,同时,它还有一个物质体,一个 ...

人的病根一般可归结为人体内的三浊:浊气.浊水.宿便.但人们最容易忽略.最不容易找到,也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪.这才是万病的根源.病根的病根.所以,人所有的病本质上都是心病. 既然人 ...

一号书院 [一号书院]弘扬中华传统文化,替往圣继绝学,为万世开太平! 99篇原创内容公众号点上方绿标收听主播诵读美文上周末去医院看望一位亲戚,隔壁床是个70岁的阿姨,人特别开朗健谈,看着只有60 ...

一切都是最好的安排当你身处逆境,感到诸事不顺,爱情.工作.事业.理想都成泡影,心生绝望之念,不妨换个角度看这个问题,告诉自己:一切都是最好的安排,福祸相依,安知未来不会发生惊喜的改变呢? 有个国王喜 ...

村子里有两户人家,东边的王家经常吵架,互相敌视,生活得十分痛苦:西边的李家,却一团和气,个个笑容满面,生活得快乐无比. 有一天,王家的户长受不了家庭的战火,于是前往李家来请教这是什么道理. 老王问:& ...

胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人. 重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:"毛泽东不可轻视.他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支.对他的决心和精神,不可小视!&q ...

国医范国医范:上工治未病,消灭疾病于萌芽状态!传承.发扬中医文化! 49篇原创内容 Official Account 点击关注文|苏不遮(读史专栏作者) 养生在于顺应天性,而不是强求自己. 大道无 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 中国人大多爱面子. 爱面子是件好事,意味着一个人有羞耻心.有上进心. 但为了面子折了里子,为了面子毁了日子,却 ...

身心的所有问题，都可以通过放松来缓解！（深度好文）