【明镜365】如何找回迷失的自我？ / 开普饭

人生是一场永不落幕的演出,我们每一个人都是演员,只不过,有的人顺从自己,有的人取悦观众:人生苦短,别为难自己,想做的事情就去做,不去刻意掩饰自己的内心,不去世利逢迎他人,不去把困难和责任推给别人:永远 ...

一.无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己. 二.人生不如意事十之八九,真正有格局的人,既能享受最好的,也能承受最坏的. 三. ...

▽ 来源:网络本文版权归原作者所有,如有侵权请及时联系处理. 01 人到中年,沉住气儿沉住气儿,是一种重要人生的修为. 人到中年,里里外外.前前后后,难免会有忙乱的时候. 生活越忙乱,越要沉住气, ...

第一次感觉,我不是我的身体,怪怪的! 是因为我从小到大吗?还是我从大到衰老?亦或是我生病?受伤? 身体内的东西有很多,比如知识.思想.情感.情绪等,连同我们的心,有形的,无形的,按标准罗列堆砌在一起- ...

文:梦娴君,一个已走在心理学追梦路上的人,希望能够有幸遇到更多的同行者,一起努力. 我在没有学习心理学前,看过很多鸡汤文,很多都说"尊重自己的感觉,找回迷失的自我",但是终究知其然 ...

图画:焯焯案例-- 觉得自己什么事情都做不好,会做的事情也总是做不好,很焦虑,觉得自己很没用.对什么事情都没什么兴趣,总是沉迷幻想,无法付出行动,也总是感觉很孤独. 解析-- 在人生的长河中,总有那 ...

图画:焯焯案例-- 总是不由自主发脾气,发完脾气自己感觉很难受,没有耐心,不想笑,小心眼,可以因为一点点小事就不乐意,我以前不是这样的啊.心情总是很沉重,压抑到极致只想哭,什么都没有兴趣,好像没有可 ...

图画:焯焯生活案例-- 我从2017年开始就没有正式的工作,,到现在有将近四年时间了,一直在家带孩子,孩子现在两岁八个月,期间做过几份兼职,微商也做过,收入不多.因为没工作,在婆家一直抬不起头来做人 ...

图画:焯焯生活案例-- 不知道为什么一直觉得我很废,心情不振.晚上一直在哭,提不起兴趣,和别人吵架,我就一直认为是我的错.为什么我总是犯错?我不应该吵的,有过自杀的念头,不喜欢学校,不喜欢放假,哪都 ...

图画:焯焯生活案例-- 我现在感觉自己无论做什么也不会成功,感觉自己无论怎么努力都是徒劳的.感觉自己仿佛深陷于迷雾之中,无论如何努力皆是在原地打转.我欲呼救但无人理会.无人理解,声音阻塞在了我的喉咙 ...

自己的生命就是关系的总和: 和自己的关系,和父母的关系,和爱人的关系,和孩子的关系,和家族的关系,和老师的关系,和朋友的关系,和事业的关系,和金钱的关系-- 我们面对的各种问题在关系中产生,在关系中呈 ...

【明镜365】如何找回迷失的自我？